电影《日日是好日》
以前一直活的特别焦虑，总觉得每天要给自己安排好多事情，工作一定要时间饱和才有意义，家庭里也一定要有计划，每周做什么，每月怎么计划，只有这样，我内心的恐惧才能被平复。
最近，我的生活发生了变故，感觉人生一下被迫刹车了。停在原地，倒回去吧，没有可能了，已经结束了，往前走吧，感觉自己已经被打趴在了地上，重新站起来吧，内心又感到好难啊。
所以，最后索性我就在原地踏步了。让自己的一切生活都慢下来，一边审视以前这十几年是怎么过来的，自己是充当什么角色在我的生活中；对家人，对父母，对朋友，我做过了什么，又得到了什么；付出过什么事，又欠缺过什么事还没有做。另一边，我告诉自己，只感受当下的人跟事就好。未来的事，我太过忧虑也是无妄之想。
日子是要一天一天过，现在的我要先把每一天都过好了，过踏实了，也就把以后的日子都过好了。
每天这样想着，我发现自己的焦虑感虽然还在，但是，心里踏实了不少。希望，跟我有一样的经历的人也能跟我一起，好好吃饭好好休息，让自己的生活慢下来，接纳自己的过去，感受当下的自己，一起去过好未来的日子吧。
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