胸痛的解决方案

容易引起胸痛的肌肉有，胸大肌，胸小肌，斜角肌，胸锁乳突肌，胸骨肌，锁骨下肌，肋间肌，隔肌，胸髂肋肌。

1.胸大肌引起的胸痛，还会引起肩痛，还会表现心率不齐，心绞痛的感觉（排除心脏病的），疼痛也会影响呼吸，它有两个激痛点，第一在锁骨中间点个乳头连线上找痛点，第二在胸的外侧用手捏起来，很多人这块胸闷很敏感。

今天讲的主要时间肌肉劳损引起的胸痛，排除内脏和外伤。

2.胸小肌的表现，类似胸大肌，也会引起心律不齐。第一在喙突和乳头连线中点找痛点，第二在灰突正下方找压痛。

3.斜角肌也会引起胸痛，表现是从锁骨往下放射，激痛点在锁骨到乳头的连线上是找激痛点。

上钟疼痛找斜角肌，下肢疼痛找梨状肌。颈7横突按起来也比较刺激。

4.胸锁乳突肌分胸骨支和锁骨支，在胸骨柄区域出现胸痛，激痛点就按肌筋膜书上的，手法提捏胸乳突肌下段，有一块肌肉天天松解都不为过，其中一条就是胸锁乳突肌，还有胸小肌，还有小腿三头肌，他三个用的太频繁了。

胸锁乳突肌还会引起探颈。

5.胸骨肌，在胸锁乳突肌的下面，腹直肌记得上上段，在胸骨的两侧，有胸骨肌的只占百分之三。在胸骨两侧痛考虑胸骨肌，还会引起干咳不止，可以松解胸骨肌的上段，横向弹拨。 胸闷可以敲打膻中穴。很多人检查心电图，彩超都没问题，很多种由肌肉引起的，这叫假性心脏病。

6.锁骨下肌，功能是把锁骨拉向胸骨，维护关节的稳定性，表现的区域就是锁骨下痛，肩前痛。探查把锁骨下肌肉一点点按压探查。

7.肋间肌，肋间区疼痛的要考虑，胸部疼痛也考虑肋间肌，会影响呼吸。

8.隔肌也会引起胸痛，隔肌损伤会引起颈肩胸交汇处，和12肋处找激痛点松解。

9.胸髂肋肌它疼痛会引起胸骨剑突靠下处疼痛，在后背找同侧的胸髂肋肌，在肩胛下角向内向上一指（或者棘突旁开4指）。