被爱是运气，自爱是底气。
当你学会爱自己，你就会发现，无论有没有人爱你都不重要，因为你已学会爱自己，你已不缺爱。
当你学会爱自己，你的身体将会越来越好，你的人生也会越来越顺。
当你学会爱自己，有人爱你，则是锦上添花，若无人爱你，你也能活出很好的自己。
我们的一生，仿佛总在等待某种外来的救赎，等待一双手的搀扶，一双眼睛的确认。那份被世界温柔眷顾的体验，如同在无边的荒原上，忽然邂逅了一朵只为向你低语的玫瑰。它是命运随机派发的礼物，是风暴中偶然为你停留的方舟。然而，这份甘美的“被爱”，终究是吹拂过他山的风，是涨落于别处岸的潮，它的来与去，从不全然由你我做主。
于是，我们方才醒悟：那真正构筑生命基石的，并非那变幻莫测的外部馈赠，而是内心深处一座永不陷落的城池——那便是“自爱”。它不同于被动的幸运，而是主动选择的姿态，是一种清醒的、坚韧的自我认同与守护。它是在无人喝彩的漫漫长夜里，你依然能为自己点亮的那盏灯；是在举世非议的洪流中，你内心那座岿然不动的山峦。
这份底气，源于一种深刻的自我“凝视”与“和解”。它不是对镜自怜，而是敢于卸下所有妆饰，直视自身的残缺与阴影，如同星辰接纳围绕它的虚空。
史铁生在轮椅上叩问生命的意义，最终在地坛的寂静中寻得了“我已不在地坛，地坛在我”的安宁。这并非与苦难和解，而是与那个处于苦难中的自己达成了谅解。他失去了健步如飞的自由，却在精神的旷野中为自己建立了一个无可摧毁的家园。这份底气，使他笔下的文字超越了个人悲戚，获得了普世的尊严。
由是观之，被爱诚然是命运赐予的甘泉，它滋养我们，却也可能让我们在依赖中变得脆弱；而自爱，则是自己亲手开凿的深井，无论外界晴雨，它都能提供不竭的源头活水。
被爱或许能带来一时的欢愉与温暖，但唯有自爱，才能赋予我们穿越漫长严冬的耐受力与等待春天的从容。
这份底气，最终导向的是灵魂的“独立”与生命的“自由”。它让你明白，你的价值无需他人颁发证书，你的存在本身就是一个完整的宇宙。
如诗人舒婷所写：“我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己。”这爱情的宣言，其根基正是两个独立、自爱的灵魂的平等对话。
一个拥有自爱底气的人，才能在一切关系中不卑不亢，既不贪婪索取，也不委屈求全；才能在际遇的跌宕中，始终保持内核的稳定与澄明。
被爱是运气，是生命途中意外的霞光，我们心怀感激；自爱是底气，是穿越黑夜时自己手持的火炬，我们靠它前行。
愿你既有承接运气的温柔，亦有握紧底气的刚毅，在茫茫人世间，做一个灵魂完整、根系深扎的旅人，无论风雨晴晦，都能活出笃定而光芒内蕴的姿彩。
