去过湘西的人，绝对忘不了苗族儿女身上那五彩斑斓的服饰，湘西苗族的民族服饰千姿百态，瑰丽多彩，是古老苗族文化的重要组成部分，是传承苗族文化的载体。让我们来一场说走就走的旅行，穿苗族服饰，体验苗族风情。
古代湘西苗族男女服饰大同小异，几无区别。清代雍正年间推行“改土归流”指令“服饰宜分男女”。从此，湘西苗族服饰发生了巨大变化。现代的湘西苗族男子服饰头著青花布帕一至三丈，斜十字缠带，大如斗笠。身穿花格七扣对襟布衣，衣袖长而小，裤筒短而大，脚打青布绑腿。别有情趣的是有的苗家后生穿衣多达七件，最外层一件只扣最下边的一对纽扣，第二层只扣下面的两对纽扣，依次扣完最里面的七对纽扣，以此显示其富有和豪爽。湘西苗族女子的服饰艳丽多彩，精美绝伦。苗家姑娘生来个个眉清目秀，丽质盈盈，在饰以盛装，更加娇艳妖媚。盛装打扮的凤凰“苗家新娘”，头戴青帕银凤冠，苏山耳环吊两边，颈围银项圈，身挂银披肩，满襟绣花又滚边还配银铃银链银牙 签。
湘西苗族服饰款式及风格多样。湘西苗族支系多达20余个，服饰成为划分支系的外在标志。湘西地区苗族女性服饰与其他地区相比，具有自己鲜明的特色。湘西苗族服饰分盛装和便装。盛装为节庆的礼服,便装为日常生活中的穿着。日常装的制作较为简单，装饰较少，而盛装除了质地讲究、制作精细以外，部位的装饰十分突出。如衣袖、衣领、盘肩、衣襟、衣背、衣摆、裤脚等都要挑绣各种图案和纹样，有的还缀上银饰，显得非常华美。各部位装饰的式样有100多种。纹饰部位有衣袖、套袖、盘肩、衣襟、衣摆、裤脚等。
2006年，湘西苗族服饰入选第一批省级非物质文化遗产名录。湘西土家族苗族自治州民族事务委员会为保护主体。
苗族服饰被誉为“无字史书”和穿在身上的“史书”。随着苗族传统工艺的衰落，精美的手工制作的苗族服饰越来越少，随着老一代苗族会这种传统工艺的人的离去，传统的苗族服饰渐渐变得越来越难。所以，国家非常重视非物质文化遗产的保护工作，韶山非遗博览园也一直在努力，作为湖南省非物质文化遗产展示基地和非遗传承基地，希望更多的年轻人能够接触和了解非遗文化，真正的传承下去。
