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姓名：邓平云

深圳蔚蓝时代商业管理有限公司南京分公司

【日精进打卡第216天】

【知～学习】

《六项精进大纲 》1遍  共319遍

《大学》1遍  共210遍

【经典名句分享】

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活的自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

《践行》　

1、修身：

持续读书

敷面膜

周末出去放松放松

2、齐家

带孩子出去看看大自然

晚上一家人在一起用晚餐

3、建功:

｛积善｝：发愿从2018年4月22日起1年内365善事。今日1善，累计231善

【省，觉悟】

1、知足常乐，退一步海阔天空

2、陪孩子学习方法更重要，野蛮粗暴只能让孩子排斥，希望我跟孩子教育学习之路能够越来越顺畅

3、无论工作还是生活，问题来临之前，一定要沟通清楚以后在行动，避免无用功，耗时耗财

4、没有人是不可代替的，没有东西是必须拥有的。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。

【感谢】

1、永远感谢公司，让我们遇见更好的自己

2、永远感谢爸爸妈妈的养育

3、感谢六项精进课程，让我们拥有如此美好的回忆，同时不断提升，成为更好的自己

4、感谢地铁上给孩子让座的人

5、感谢小朋友分享小鸟食物给女儿

6、感谢老公今天辛苦陪伴一天

7、感谢婆婆准备晚餐

【志愿】

努力向上提升，契而不舍，持续不断

【打卡始于20180422，持续打卡于20181124】