一、高血压
1、正常及高血压分级
2、高血压对血管的影响动脉壁增厚，动脉粥样硬化
3、高血压的危害
易导致脑卒中、冠心病、肾脏疾病、大动脉集周围动脉病变危险增加。
高血压不可怕，可怕的是血压控制不良导致的并发症。
4、高血压的影响因素
遗传、摄入盐过多、吸烟、肥胖、酗酒、精神紧张、压力大、缺乏运动
二、高血脂
1、高血脂是血压中胆固醇/甘油三酯水平升高。高胆固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症
2、诊断标准：
甘油三酯0-0.17，大于0.17为异常，总胆固醇3.1-5.2，大于5.7为异常
高密度脂蛋白胆固醇1.04-1.55，小于0.91为异常低密度脂蛋白胆固醇1.27-3.12，大于3.64为异常．
血脂调节目标：HDL高一些，其余三个低一些
3、危害：动脉粥样硬化、高血压、中风
三、高血糖
1、血糖范围：
空腹血糖：低血糖<3.9-正常-6.1-受损-7.0-考虑疾病
餐后血糖：低血糖<3.9-正常-7.8-受 -11.1-考虑疾病
2、危害：遗传倾向
•血管变硬变脆•脂肪分解加速•蛋白质：负氮平衡（吃优质蛋白）
3、并发症
（1）肾：肾衰，高尿酸血症（吃低嘌呤食物）
（2）脑：脑卒中
（3）眼睛：眼球动脉出血、失明，视网膜病变
（4）伤口不易愈合
四、高尿酸血症
1、危害
沉积于关节：痛风性关节炎-关节变形失力
沉积于肾脏：尿酸肾病和尿酸结石
尿毒症刺激血管壁：动脉粥样硬化-加重冠心病、高血压损伤胰腺B细胞：诱发或加重糖尿病
2、尿酸来源
源于富含嘌呤和核酸蛋白食物（20%）和细胞分解代谢的核酸（80%）
3、高尿酸形成
（1）排泄减少：肾小球滤过减少，肾小管吸收障碍
（2）生成增多：摄入过多，内源性嘌呤产生过多。嘌呤代谢增加，横纹肌溶解
4、痛风营养治疗：
限制高嘌呤食物，低能量饮食，优选高蛋白、蛋白粉，低脂肪，虫族维生素bc，补充矿物质、钙、低钠，多饮水，限制刺激性食物如酒和辛辣食物。
五、高脂肪肥胖
1、判断
BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）
正常：18.5-24.0；超重：24.0-27.9；肥胖：>=28.0
