每日一练©瑜伽之头肘倒立0401之第10次


楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.5版本。

复盘精进：

☞上次休息体式没够，头有点不舒服。今天完成整个休息体系。头倒立把握肘的平衡非常重要。有一种成长加速度的感觉。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。

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