马瘦毛长蹄子肥，
儿子偷爹不算贼，
瞎大爷娶个瞎大奶奶，
老两口过了多半辈儿谁也没看见谁！
1.早起
图片发自简书App
原本还想睡会的，但是需要出门，起吧。
2.体重
外边借宿木有体脂称，自我感觉变化不大。
3.练声
哪有时间练，呼吸几下喊两声。
4.练字
达到了手中无笔，心中有字的境界。
5.阅读
书是没看，看看山看看水了。
6.健身
爬山3w步，我的那个膝盖啊。
Day9:
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