今天是什么日子
起床：今天6:30就起床了，起来洗脸刷牙，上个洗手间，喝了一杯水，7:12坐在这里开始写日记，要好好的反思检讨一下，已经快一个月没有好好的写日记了。
就寝：昨天晚上睡得比较早吧，11:00前就上床睡觉了，但是睡眠质量不高，空调开得太大，鼻子又不通，而且很干燥，夜里面都醒了。关键是洗脚水放在床头，衣服掉下来还掉进洗脚水里面了，真是糗大了。
天气：今天天气还可以，零下一度到6度吧，天气逐渐的冷了，确实冷了，这个要注意防寒保暖。
心情：心情还不错，工作任务一件一件的完成吧，最近对自己的工作状态挺满意的，挺高兴的。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是完成了两个公司高层需要开会的会议资料吧，今天上午需要用一下，也是我个人独立完成的，虽然说标准不是太高，但是中规中矩的给他完成好了，加班加点。
改进：需要改造的习惯就是放弃自己这个好习惯的这么一种坏习气吧，很多事情需要坚持到底，不能东一榔头西一锤子了。有很多很好的习惯，阅读啊，健身啊，早睡早起啊，这些东西都是需要持续的去做才能去保持好。
习惯养成：每天早上冥想15分钟，每天听一本书或者看一点书，每天写一篇日记，晨间日记，每天早上喝一杯水，每天健身一个小时。每天反思一下自己的过错。
周目标·完成进度
这一周的目标就是完成周四上午的有一个大活动吧，公司的一个内部的活动给他搞好工作就完成的很好了，其他都是一些零零碎碎的事情，一件一件的要给他处理掉。
另外一个星期五的下午，公司内部有一个小小的总结吧，跟个人也有一些的关系，要把自己一年来的情况梳理一下。
学习·信息·阅读
这两天一直在看大秦赋，对大秦这个历史还是比较感兴趣的，正装正式的电视剧比较爱看。我也不着急，等看完大秦父把大秦帝国的三部电视剧全部给他看一遍。
现在越来越发现啊，这个世界上从古到今所有的人，所有的矛盾都是来自于争这个字争利益，争地盘，争钱争权争女人等等等等，这一切的一切都是在争。健康·饮食·锻炼
这两天有点感冒了，前一天晚上洗澡的时候热水器坏掉了，导致我受凉有点不舒服，昨天呼吸都很困难。
饮食的话还可以，这两天就是饭量有点大，要控制住自己吧，另外一个就是锻炼方面，每天下午健身一个小时要保持好，经常会偷个懒想，想要像马拉松选手学习越是想偷懒的时候，越是要跑步，坚持跑步，持续跑步。
但好就好在看自己的身材没有太大的变化。人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
