直面问题、解决问题(线上导师班第二天)Day230

每日一省2022.5.19多云转晴

#导师班签到# 导师班第二天:找到自己的抗拒点,直面问题解决问题,原生家庭尘封历史,全力建设我的新生家庭。


今天的天气多云转晴像极了我家所在地的现状,今天终于可以出去买菜了,赶紧下楼买了自己配减脂餐所需要的食材:巴沙鱼、鸡蛋、金针菇、玉米、土豆。

从今天起,我要弄清楚很不爽的事后,我的抗拒在哪里?

比如每日一省,中间有三个月时间是断断续续写的,其他是以记录减脂为主发布的简书。我的抗拒点在每天要占时间反省,而反省在之前做的很少~嫌麻烦~畏难不想干~懒~积懒成笨~干脆不写~想都不想。或者说对自己的要求比较高,期望较高,而自己暂时的能力达不到,索性不做。其实和小孩不爱学习的状态是一样的,

比如看见家人某些言行后的反应,瞬间带给自己的伴随情绪是不好的,自己要么逃避,要么战斗,要么僵死。大概率逃避状态会多一些,总之还是自己没有解决的方法~自己没有些方面的经验或者支持者~自己没有些方面的认知。看书少、没有系统学习、缺乏高人指点,没有提升思维模式的转变。


今天听完院长的课再次震撼了我和爱人,课上我俩听到院长幽默诙谐的话语时,我俩相视一笑,课下我俩互开玩笑,晚上还给爱人起了两个绰号:“缺心眼子”和“不过脑子”,不过我和爱人经过两天的洗礼,已经升级,升级后的绰号还没有想好,想好后接着写!

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