蜂蜜啊蜂蜜，让我又爱又恨的东西。

爱是因为它是好东西，恨是因为假货太多，很多人吃不到真蜂蜜！

我是非常非常鼓励人人吃蜂蜜的，因为老话说：“会吃蜂蜜、蜂王浆、花粉的人不会老！”作为个爱美人士，我觉得我的人生前25年竟然没好好吃蜂蜜，真的恨啊！

为什么它这么棒，因为它跟许多天然食物的不同之处就是：“它是植物和动物共同创造的。”

其实蜂蜜即是药也是食物，希姑娘随便举几个它的作用吧：

1.能止痛。胃痛、肌肉痛喝它缓解不是问题。

2.滋养脾胃。

3.清肺热、止咳，防止便便干燥。

4.能解毒保肝。喝完酒来一杯蜂蜜水必须的。

5.消炎杀菌，不仅可外用皮肤上，包括体内的病菌和毒素也是有用的。

6.经常喝蜂蜜水，能帮助我们的血液维持在弱碱性状态。这样我们体内的毒素就不容易堆积，癌细胞也不容易生长。

1.

几千年不变质

如果我告诉你世界上有不变质的食物，你会不会觉得它肯定不是纯天然？

偏偏蜂蜜是相反的。

要说世上唯一不变质的食物，就是纯蜂蜜！注意，是纯！蜂！蜜！

1913年美国考古学者在埃及金字塔里，就发现了一坛有3500年历史的蜂蜜，而且它还能食用。

这是因为蜂蜜里有0.1-0.4%的抑菌素。说简单点就是可以抑制细菌生长，所以拿蜂蜜腌制食物，除了增加甜味还可以有防腐的作用。

同理，涂抹在皮肤上，也是可以杀菌消炎噢！

来，希姑娘要开始分享陈允斌老师的家传秘方了。

如果身上有伤口，把蜂蜜涂伤口上，可以促进皮肤生长伤口愈合。

包括烫伤、烧伤，二话不说抹蜂蜜。保证你伤口好得快还不容易留疤。

还有口腔溃疡的小方子：用蜂蜜+一点板蓝根冲剂的颗粒拌匀，涂在溃疡部位，很快就能止痛。（亲测！）

2.

好妈妈必须要知道

希姑娘作为未婚单身女性，还是要给有娃的辣妈们分享个蜂蜜非常好的用法——小孩子长湿疹，敷上蜂蜜藕粉能止痒！

做法：

1.买包藕粉，就是大家平时用开水冲调服用的那种。

2.用一份藕粉，加5粉蜂蜜，调匀，敷在长湿疹的地方。

如此，小朋友就不容易发痒或者渗黄水。湿疹不去抓挠，红疹子渐渐就能退掉了。

包括小婴儿包尿不湿，会长红红的尿布疹，涂这个也用效。

但是成年人要是湿疹，特别慢性湿疹，就不一定适用了，要对症治疗才行。

3.鼻子干燥还是用蜂蜜

有一种人，鼻子容易发干，干的发痒就会扣扣扣，然后就出血了……

其实这个往往是肺燥引起的，由着发展还可能变成慢性鼻炎。

经常往鼻子抹点蜂蜜萝卜汁，可以缓解这种干燥。

做法：

1.把白萝卜切小块，用干净的棉纱布包着挤出汁，加一点蜂蜜调匀。

2.用医用棉签蘸一些，轻轻涂抹在鼻子里面。

这个方子解肺燥，还杀菌，能滋润和保护鼻粘膜。一天抹几次，一星期就见效了。

Tip小贴士

当然，嫌麻烦的可以选择希姑娘“口碑Time”系列推荐的“肺要食膏”——川贝母枇杷膏。直接针对解肺燥的问题。

再次强调，希姑娘以上推荐的食方和效果，前提必须是纯蜂蜜！