今天是6月10号，星期四，上午又跑去社区医院问了一下，依然没有疫苗，这次医院是直接在门卫室门口放了个大喇叭，循环播放，具体啥时候能回苗，还不得而知，所以也不知道啥时候能打第二针。

因为今天白天下雨，中午睡了个好觉，躺床上看着直播，越看越困，然后关了手机，隐隐约约的感觉睡着了，中间可能醒过一两次，反正下午也没有事，无所谓多睡会，翻个身继续睡，结果一觉睡到了四点钟，这也是我最近这几年里睡的最久的一回午觉了。

觉睡饱了，人就舒服，其实睡眠对人的身体健康特别重要。压力大，焦虑症这些常见的心理疾病往往也和睡眠不够有直接的关系，现在人的生活节奏快，很多时候选择牺牲自己的睡眠时间来加班工作，久而久之身体就出现了亚健康的状况。如果这时候不能悬崖勒马，那就会对你的身体造成不可修复的损伤。

我以前在武汉上班的时候，有一点比较合理的就是，不管我几点钟起床上班，只要每天能把手头上的工作任务完成了，其他的时候休息也没有事，所以早上经常能睡个饱觉，早上起来的时候精神状态就挺好的。老板选择的是柔性的工作方式，我觉得应该得到大力地推崇。

现在每天按时上班，中间也没有休息，估计常常也是睡眠不够，这时候就需要找一个安安静静的下雨天，好好的补上一觉，人的各项身体机能才能慢慢的恢复上。

不管工作有多忙，身体健康永远排第一位，保证好自己的睡眠时间，也就保证了每天的工作压力的释放，不要等到自己身体机能出问题了才去重视这个问题，因为睡眠对人太重要了！