现在老是很多人把“绿茶”这个词玷污了，网络上都把“绿茶”强加成了第三者，勾引别人女朋友的女生。着实觉得绿茶好冤枉。明明挺文艺的一个词，居然就变成了一个贬义词。唉！
但是“茶”的好处可以说我们的祖先早就在五千年前已经发现了他的好处。比如最近我就挺喜欢抹茶，知道抹茶不？说一下这个抹茶跟绿茶粉的区别啊，就在于粉末颗粒的粗细不同，粗一点的是绿茶粉，磨得细的就是抹茶了，但有些人常常画蛇添足地称抹茶为“抹茶粉”。这是个误区哈。不过呢，这个抹茶味，味苦涩，一般都做成粉末状，不然它这个接受度肯定是相对较低的，他们为了让这个抹茶的产量比较高，滋味更加好，入口更佳，所采用的一种栽培的方法，就是他们在这个每年的茶芽的发芽之前会看到一次阳光，然后就开始遮阴，就是在茶叶开采前的一个月左右，为茶树覆盖一层由稻草、秸秆、竹帘、棚膜或遮阳网等做成的遮阳物，目的是让其在减少约90%光照。经过这样的覆盖处理后，茶叶中的有效成分会产生剧烈变化，其中叶绿素、氨基酸及二甲硫等的含量显著提高，使得茶叶的色泽更加翠绿、质地更为柔软，口感鲜爽度和品质大大提升；而茶多酚、咖啡因、茶丹宁等成分会相对减少，从而有效降低茶叶的苦涩味，使其成为真正适合抹茶生产的专用茶叶。
至于功效，不只是因为它好喝了，还是因为健康对于我们的身体健康是有很大的一个帮助的，那么茶叶当中主要发挥对人体的健康保健分哪些呢，那滋味成分是一样的，也是茶多酚，茶氨酸和咖啡碱就是这三种，然后他们各自的这个功效分别是茶多酚，还天然的抗氧化剂，具有清除自由基的功效，那茶氨酸呢，可以提升免疫力，具有神经保护的功效，咖啡碱，它是具有提神醒脑，很强心利尿的，这个功效统一起来看一下，首先这个咖啡碱，咖啡碱提神醒脑，这个功效大家都熟悉的，提神就是因为茶叶里面所含的这个咖啡碱。
那最初，而在我们之前的这个古文里面的这个记载，我们也看到茶叶的功效，已经很早就被利用了，包括他茶叶，早期是一个寺庙，当中，他们应该打的时候晚上打错的时候困难，为了保持一个良好的状态，喝茶叶来提神，寺庙里的非常流行。
另外这个还可以用于开发这个抗抑郁的药物，改善儿童多动症的保健品，预防更年期综合症的药品，还有这个用于预防老年痴呆的这种药品等等，现在已经有很多的这种成熟的产品了，然后这个还可以放松身体，这样子的这些产品，他也非常适合学生，我们平时就可以少喝些碳酸饮料，多喝点绿茶。
