这届胖子，绝对是站在食物链顶端的人。

上吃天文，下吃地理。牙口和心态一样好，造就了日渐丰满的身形。

如果说，管不住嘴巴，迈不开腿是原罪，那懒，就是主谋了。

央视财经频道2019年2月发布的一份报道显示，中国平均肥胖率达12% ，也就是说，平均每十个人中，就有一个胖子。

按照现在的社交圈子，你可能每天都会和胖子一起工作或生活，或者你本人就是胖子。

真是一个让人感觉沉重的消息！

每一个胖子，都有一个宏伟的减肥计划，和一双永远不合脚的跑鞋。

每一次运动之前要做360度全身热身，外加密切关注天气，甚至细微到空气质量和PM2.5的细微变化也能精确察觉。

临出门，却想到100项不宜出行的理由。

或是坚持小跑两步就作罢，或是索性脱下那双该死的“不合脚”的运动鞋，不再出门。

一顿准备猛如虎，出门秒变懒人精。

消耗的卡路里永远比不上补充的快

如果难得出去跑上5公里，回到家必须再吃500卡的食物补回来，这叫能量守恒，也叫心态守恒。

在“得失”这件事上，胖子们不会亏待自己。

刚毕业那年，我也曾是个灵活的瘦子，举头望明月，低头见脚尖。

如今，空气差了，举头望明月是奢求；身材胖了，低头见脚尖更是一去不复返的光景。

作为即将步入30岁的90后，伴随着知识成长起来的不仅是学识和内涵，还有那挥之不去的肥肉。

以前被人说丑，穷，太保守……自从迈入准胖子行列之后。人前我只有这一个槽点了，真是喜闻乐见。

一胖遮百丑！

看，反其道而行，让自己看起来更优秀了。

就算生活嘲笑了你，也要乐观面对，别沮丧，每一个胖子都是潜力股。

胖子有着超乎寻常的决断力，迅速在甜品和馒头之间做出选择

午餐加不加鸡腿，也从不会纠结。也许瘦子们纠结到终于决定买鸡腿时，胖子们已经做好了餐后垃圾分类处理。

好的牙口总是被朋友们羡慕。

永远不被日常烦恼影响了食欲，没有什么烦恼是一顿饭解决不了的，如果有，那就两顿。

胖子通常更富有爱心，更有亲和力

胖嘟嘟的外表，消磨了棱角分明的轮廓，也消掉了棱角分明的性格，胖子们更懂得包容。

宰相肚里能撑船，没有庞大的身躯，怎么撑起“万吨”巨轮？

我身边所见的胖子，多是心地善良，受人欢迎，大度而不拘泥小节。

胖子更懂得合理利用自己的优势。

胖子最难的应该是买衣服了，但如果一个稍微会穿搭的胖子，不仅能穿得潇洒，更是自带hip-hop属性。给人一种洒脱，自在又个性十足的感觉。

胖子更懂得感知幸福

美国国家生物技术资讯中心（NCBI）也曾对169对夫妻进行为期4年的追踪调查，指出：

情侣或夫妻关系越和睦，两人就越容易一起发胖。

这个事情很有趣，一个人在爱情里的幸福程度，往往会和体重成正比。

……

如果继续下去，简直可以写一本《胖子的108个好处》。

胖子虽然被少数人嘲笑，但是胖子们依然可以无视那些，生活地快乐和幸福。

是什么造成了肥胖呢？

除了开篇提到的不忌口和懒，还有其他诱发原因。

其中，压力胖广为人知。

成年人的世界没有容易二字不，容易胖。

如今现代人追求的早已不是吃饱，而是吃得“过瘾”。在压力越来越大，人人为“社畜”的时代，过量饮食已成为一种缓解压力和焦虑的方法。

请善待身边的胖子，他们承受着生活的压力，他们也在坚持，他们是乐天派，可爱而真诚的追求着变瘦的目标。

说到减肥，需要提醒的是，单纯靠节食不吃饭，不仅无法彻底减肥，反而会伤害到身体。

科学减肥要有科学方法，现在各种app都有科学减肥的教程，这里我就不做app广告和搬运工了。

（ps.如果有软广商想要定制文章，可以联系我啊，要恰饭的嘛）

胖子们总觉得自己与美丽无缘。

虽然社会主流以瘦为美，这并不代表胖子是不美的。没有大长腿、没有小蛮腰，你照样是世界上独一无二的那一个。

你可以没有瓜子脸，没有大眼睛，没有超模般的身材，但是你一定要有自信。

自信的缺失，会让原本靓丽的外表瞬间黯然失色。

这是一条适用于所有人的真理。

既然前面已经说了，那该死的跑鞋永远不合脚，不妨脱掉跑鞋，从简单的散步开始，充分热身形成运动习惯。

体重，不应成为消极的原罪；懒惰，也不应成为自暴自弃的主谋。做个快乐的胖子，放手去自信的生活吧。