《把时间当作朋友》直播共读笔记,内附思维导图。

本书核心内容

时间是不可能被管理的,

你能管理的只有你自己,

一本认知模式操作系统提升指南



这篇共读感悟分为以下几个内容,内附思维导图

1:我的感悟和践行

2:书中观点

3:书中金句

4:观点举例/任务管理的具体方法

5:结合本书推荐《清单革命》


1:读书中我的感悟

时间比钱重要,注意力比时间更重要

永远关注下一步,

明确的一天和一周合理计划,是对我们的注意力有非常好的管理作用,同时我们可以列一个梦想清单,把我们每天时间当中拿出来30分钟,去为完成它而努力。

用小日常软件记录每天想要去做的事情和复盘

如做一件不普通的事情……


沉潜内心 创造生活

二:书中观点

1:必须打开心智,做有积累价值的事,

才能从根本上解决成长过程中的问题,

获得时间的回报。

2:认识到速成绝无可能。完美并不存在,

未知永远存在,只有真切地面对现实,

才能开启心智成长之路。

3:很多人做事没效率,容易半途而废,李笑来认为本质上是任务管理出了问题。

4:李笑来认为,和时间做朋友的方法其实很简单,总结起来就一句话,用正确的方式做正确的事。先来解决一个问题,怎么判断一件事是不是正确的?核心准则就一条,就是看这个事是不是现实。

5:建议是做短期计划而不是长期计划。

6:学习的三种方法:

A一种是自学,重视阅读和写作,

B把学到的知识多多的应用;

C一种是学会正确思考,还要坚持练习。

辨析清楚脑海中的概念;应用到日常生活

7:需要资源,正确的方式就是一个字“换”,

8:心怀梦想的时间越长,他的沉没成本就越高,很多人都在无意之间被自己的梦想所绑架

9:那些所谓脑子混乱的人,本质上就是概念模糊,把不是一回事的东西当作一回事;

而所谓脑子清楚的人,其实就是掌握正确的、有用的概念的人。

不同的概念还需要不同的场景运用。

只有能分辨出概念之间的差别,不断地更新迭代,最后让这些概念在脑海中互相编织成一套价值网络,我们根据这套网络来思考,才能做出明智的决策。

只有打磨清楚脑海中的各种概念,才能清楚地思考,进而改变自己。

三:书中金句

四:观点举例/任务管理的具体方法

很多人做事没效率,容易半途而废,李笑来认为本质上是任务管理出了问题。如何做好任务管理,我们分享他的三点心得。

1:是要正确的估算时间。

完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间,就算制定计划的时候考虑到这个法则,也不能避免这种情况发生。

为什么会这样呢?

因为很多人在制定任务时总会忽略一个重要的因素,就是不去判断自己对这个领域是否熟悉。

对于熟悉的领域,因为积累了丰富的经验,了解各个环节需要的时间,估算起来就相对容易。但是很多任务人们是没有任何经验的,在执行的时候就会遇到各种各样的意外,会发现总有新问题要解决。

那么怎么正确地估算时间呢?

我们首先要积累各种知识。各学科的知识都是密切相关的,想顺利完成任务,只掌握一方面的知识是不够的,还需要了解跟它相关的各种知识。要亲自去做一遍,积累经验,把陌生变成熟悉,这是解决意外的唯一方法。如果还是不由自主地低估完成任务所需的时间,那就假设每件事都要比预想的花费更多的时间,接受这个事实可以避免被截止日期压迫的恐慌感。

2:是要记录时间开销。

在做任务管理时,很多人还有一个困惑,就是不知道自己的时间花在哪了,所以没法做出合理的任务清单。

怎么解决这个问题呢?

李笑来建议通过记录时间开销,磨练自己对于时间的感知力。他的这一做法是受到了前苏联昆虫学家柳比歇夫的事迹启发。

要做到两件事。一是记录“事件-时间日志”,也就是详细地记录每天做了什么事,每件事花费了多少时间,记录要精确到分。

二是坚持记录,如果只记录某一天的日志是没有用的,要记录一周、一个月、一年甚至更久。在开始时,你可能会觉得这么做有点麻烦,养成习惯的过程也可能会有点辛苦,但是只有尽力去了解时间以后,才能更好地安排时间,充分利用时间。

3:建立完整的任务管理流程,

建议和《清单革命》一起读

凡事预则立,不预则废”

首先要正确的估算时间。

说完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间,积累各种知识,执行时会有各种意外

A:亲自去做一遍,积累经验,把陌生变成熟悉,这是解决意外的唯一方法。

B那就假设每件事都要比预想的花费更多的时间,接受这个事实可以避免被截止日期压迫的恐慌感。

C流程:计划、列表、预演和验收。

列表的好处是帮助我们井井有条地组织任务,

更高效地利用时间。


建议是做短期计划而不是长期计划。

一方面是因为制定长期计划是一件需要长期训练才能完成的事情,另一方面是因为我们处在一个剧烈变化的年代,谁都无法预料哪怕一周以后会发生什么。

而且,个体本身也在不断成长迭代,变换想法。所以,制定一个现实可行、方向确定的一周计划,坚持完成它,对我们来说,比随意制定一个一年计划更有意义。

当制定计划的能力积累得足够多时,再尝试制定两周计划、月计划甚至更长的计划。

每天专注于最重要的一件事

针对某一场景进行流程设计和预演。

任务开始前制定验收

比如,给重要的客户打电话之前,

先确认对方是否方便接电话,

列好通话要点,

预测对方将会问哪些问题,想好答案,

在手边放上纸笔,随时记录通话过程中有价值的信息等等

在生活和工作中,越是重要的事情就越需要去设计流程,反复预演每一个步骤,调整细节,这样做能够帮我们及时发现问题,减少犯错,在任务中表现得更出色,这才是我们所说的做最充分的准备。这个习惯虽然微小,但是日积月累,也会给人们带来天差地别的变化。

很多人会问,“为什么我听了很多道理,却还是过不好这一生?”

如何把学到的知识内化为生命体验


放下手机就读5分钟


如果你能学会正确的学习方式

那你就可以变成任何你想要变成的新物种。

学习是人类所有能力的延伸,

是让人们不断自我更新的基础,

也是投资回报率最高的行为


道理和方法这东西听得再多,如果不去做,也没有用。只有把道理想明白,然后按照方法去实践并且持续应用,才能不断更新自己的系统,甚至让自己脱胎换骨。

那到底应该怎么坚持呢?

第一是要不断重复,

就是花大量的时间不断去练习。

第二是要有耐心,不能付出了马上就要求得到回报,要相信积累的力量,自己只管努力去做,剩下的交给时间。

可能一开始会觉得进展缓慢,甚至会感到失望,但是只要付出耐心,坚持下去,随着时间的推移,就能看到令人惊讶的结果。

和我一起把时间当朋友挑战真心和能力


后面附上让时间高效的《清单革命》读书笔记

清单的精髓不是罗列注意事项然后去打钩,而是改变你的价值观。很多人不喜欢用清单的执行标准程序,觉得丧失了灵活性,会变得死板,但是恰恰相反,使用精心设计的清单不会让你变得死板,它们会帮助你节约有限的脑力,不让你的大脑被繁杂的检查项目所占据,而是释放出来处理更加困难的问题。清单不是一种僵化的教条,而是一个实用的支持体系,使用清单反而带来最大的灵活性。

犯错分两种,一无知之错,二无能之错

无知之错,是做自己不懂的事

无能之错,是自己把董的事没做明白

大脑在高度集中的时候是很容易犯错,而且记忆力非常低

要想把一件事做好,要有做事的清单,让大脑做判断的事情就好。


通常我们做一些含不确定性的工作项目时所牵涉到的要场地人员物料,对于物料要有核查清单,对于人员需要有沟通清单,还需要在清单当中列出重点事项。

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