最近几天，一条痛心的新闻刷爆网络。江苏扬州市一名2岁半的小女孩因为经常看手机，双眼竟然已经近视900度。
小女孩总是习惯性皱眉头、眯眼睛。家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，在医院经过散瞳验光，发现小曼双眼近视900度。
平日里，家里的长辈对小女孩比较溺爱，为了哄孩子，家人从小女孩1岁左右开始就给她看手机。每次看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了严重的后果。让人遗憾的是，小女孩的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
近视的小女孩家人是爱她的，因为年纪小，也有家人陪伴。同样的家人陪伴，也有质量高低之分，显然，这位小女孩家人的陪伴不称职的，是“隐形失陪”。
一、什么是“隐形失陪”？
隐性失陪是相对普通“失陪”而言的，它比失陪更普遍，也比失陪更容易被家长们所忽视。具体来说，隐性失陪特指虽然家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而给孩子造成的精神失陪。
具体表现为亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通。长期隐性失陪的孩子，容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象。
二、 “隐形失陪”都有哪几种类型？
1、 陪同≠陪伴
跟随孩子左右，一面刷手机，一边跟着散步。
陪在孩子左右，一面打电话，一边看着孩子玩。
陪着孩子在玩，一面和旁边的人聊天，一边看着孩子。
陪着孩子在玩，一面想自己的心事，没听到孩子在说话。
……以上情况，虽然有时间陪着孩子，但缺乏有效沟通，以上陪同不算陪伴，是当下最普遍的一种精神上的失陪。
2、 看管≠陪伴
“别动这个......，小心点那个......”
“你不能这样.......，不能那样......”
很多家长，虽紧紧跟着孩子，但不断提醒孩子这个不可以，那个不行，害怕摔倒、怕受委屈、怕走弯路，强迫孩子放弃这个，远离那个。
按照家长规划的“安全”方式狭小空间里活动。严重影响孩子创造力、学习力、生活能力、人际交往能力的发展。这样时刻局限孩子精神和行动的看管，也不是陪伴。
3、 物质满足≠陪伴
不少父母打着“给孩子最好的”为旗号，拼命工作。偶尔有时间陪孩子，就用豪爽地花钱代替陪伴，不管孩子要的、不要的，都买给他，最流行的名牌、最贵的学校、最贵的老师。
用物质满足来代替亲子陪伴，也是当下城市家庭的一种常态。不少父母都希望通过自身的努力，为孩子创造更好的物质条件。
殊不知，对于孩子的成长而言，高质量的亲子陪伴带给孩子的心理给养，要比进口的奶粉和品牌服饰重要许多倍。
因为高质量的亲子陪伴，可以让孩子变得自信有力量，而且可以让孩子树立积极的生活态度，变得更有责任心，有梦想也有激情。
4、 说教≠陪伴
很多父母难得与孩子在一起，借机不停地讲各种道理，讲各种规范制度、讲书本上知识点，讲自己的辛苦，就是在心理暗示，自己说的都是对的。让孩子有服从心理。
用陪伴时间，借题发挥，长篇大论以为能激发孩子的积极生活状态，却不知被让孩子没有自由空间，没有亲密关系基础，孩子害怕这样的“陪伴”。这种用命令说教代替亲子陪伴的做法，效果往往是适得其反。孩子会把父母的话当做“耳边风”，父母说得越多，孩子进步越少。
三、如何避免“隐形失陪”？
1、保证时间和质量的陪伴
美国皮尤研究中心的统计数据显示，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周21.2小时。在0-6岁是孩子成长的关键期，亲子陪伴尤其重要。
每天至少一次完全没有手机干扰的陪伴；
每天至少一次和孩子一起疯狂傻笑；
每天至少一次看着孩子的眼睛说，我爱你，我喜欢和你在一起！……
每一件在你看来微不足道的小事，都有可能带给孩子充足的安全感与信任感，在他的生命中留下难以磨灭的美好回忆。
2、以孩子的需求为导向，只陪伴，不设限
进行有效陪伴，就要了解孩子的兴趣和需要，并以他的需求为导向，为他的成长提供支持。
玩耍是孩子成长的必要条件，因此，为了和孩子保持良好的关系，父母需要花时间与孩子一起玩耍。
让孩子掌控整个玩耍活动的进行，允许他随心所欲，真诚地认可他的成就。父母只需要给予孩子鼓励、建议和必要的支持。
假如孩子踢球，而且很有天赋，我们就积极配合他用他喜欢的方式玩耍，可是适当加以指导，提高游戏质量。家长一定要以孩子为中心，以孩子的兴趣和爱好为出发点，为孩子提供教育和学习资源。
“只陪伴，不设限”，为孩子营造宽松的成长环境。
3、全身心投入陪伴
全身心是指，思想、行为都聚焦在陪伴孩子的时间里，把手机或者家务活放到一边，专心致志陪孩子玩游戏、做运动、沟通或者阅读。
作为家长控制自己情绪，也是全心投入到有效陪伴的必要条件。如果本来就陪伴不多，还会面临情绪化的家长，孩子也会拒绝家庭的陪伴请求。
眼睛注视着孩子的一举一动，让他感受被关注。肢体多接触，让他通过短暂陪伴也感受到父母温暖的爱。
正如荷兰教育家伯纳德·李维胡德所说：“孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。”
4、愉快而和谐的双向沟通：
美国资深临床心理学家琳赛·吉布森说过，如果一个孩子在童年时父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法，孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。
相陪伴时积极互动，不是单向的请求或要求。父母经典三句话：你又干什么坏事呢？你玩什么呢？你玩的真好。更像寻访、参观，没有引起孩子的注意和好奇。
要换三句话开始沟通：“这么意思的游戏？我也好想玩啊。”“这么棒，你是怎么做到的？可以教教我吗？”用开放性问题，和孩子交流，感受孩子的内心，启发孩子的思考，分享对与错的价值观。
