就像Sophie老师说的,一个人的成长是螺旋式的,上周的践行,感觉就是一个低谷,但学习过易效能,立刻启动了焦虑-反思-调整的模式。
反思问题
1.没有贯彻干20%重要的事情,专注的干高能要事理念有些放松,面对最大最丑的青蛙,一直没做,但一直想着,非常耗能。杂志做了很多,重要的事情没做,没有成就感。经过反思,调整今天就直面把这只大青蛙,每天做一点。
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2.将项目没有分解到心甘情愿的地步,以至于项目没有按部就班有进展。反思利用PANS法则开始再次分解项目,到很具体的步骤。
收获方面
1.学习,是我上周最大收获,PPT学习每天都上瘾,无时不刻在想着作业,创业作业,教练分享的干货等。自己的创业作业又获得第5名,心里立下一个flag,争取闯入前三名。将自己的PPT作业做了思维导图,一目了然。书籍《断舍离》《非暴力沟通》也在阅读中。
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2.家庭,上周与家庭的链接比较多,陪孩子玩耍,准备小学面试等,与家人温泉游等。报名六月份天津亲子课。儿子为我准备了自制的母亲节礼物,感动。
3.健康,一直坚持早睡早起和运动,一直在十点半前睡觉,几乎没有中断。
4.社交,上周主要链接易效能小伙伴,为这周线下见面准备,为小组229期线上毕业典礼准备。
5.财富,记录花销已经一个半月多,满两个月后,分析花销的特点,有记录就有发生,优化财务支出。
最后以喜欢的话作为周检视结束语,对于自己慢慢体会蜕变的过程;对于她人,一个人没有优点和缺点,只有特点。
再次放上PPT创意作业,结束周检视,期待新的一周开始。
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