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  今天早上五点半，我又准时醒来，起床去跑步，老公说：你每天早上起来就去跑步，我在家里做饭，

老了你身体好、我身体不好了、你要伺候我、给我做饭。我说：自从参加百日跑、我的颈椎病好多了，过敏体质也改善了，多年的便秘以前吃排毒养颜胶囊也不好、现在彻底好了、皮肤也比以前好多了。你也不要做饭了、和我一起去跑步吧。

  自从参加百日跑、我比以前自律了，坚持早起跑步打卡。即使偶尔早晨有事、晚上也补回来。

  记得五一假期去旅游，早晨坐车晚上八点多才到湖南张家界、导游安排我们一个小时的时间在溪布街自由活动，一个小时后参加篝火晚会。我就利用这一个小时的时间跑步，溪布街灯火阑珊、小桥流水交相辉映，游人如织，我背着包在人群之中穿行慢跑，同伴说没有见过你这样的人、出了玩本来就是为了给心灵放个假，轻松愉快的享受生活，干嘛非要跑步呢？我说还有跑友在火车上跑步，在服务区跑步呢，风雨无阻，他们坚持一天都不缺打卡。就这样别人都在欣赏美景享受地方美食、我在溪布街四通八达的小巷中慢跑一个小时完成五公里，却发现迷路了，最后还是同伴聪明、想起用手机导航才找到出口。

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  百日跑，见证了我的成长与蜕变，让运动成为一种习惯，让我越来越自律。每天和跑友们一起跑步，互相鼓励互相监督，收获了健康，收获了友谊，收获了快乐！

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百日跑、看我坚持的力量！

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