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心态蛮不对的，似乎陷入了一个怪圈，沉沦了下去。如若一直在和负向对抗，其实一直未曾从负向里出来，无谓的挣扎而已。
但我确信这一次不是。
已经警觉到情绪的失控边缘，在生理期来临之前总会这样神神道道，但是我已经学会了辨认，那就再不会把负能量缠赋于身。
跳出来！
关于读书
2017年最大的进步就是觉察到“低水平”学习状态，并不自责但是需要反省。批判性地看待各种引导学习者的理论，不是那么多人一蹴而就可以达到大师的水准，如若没有之前读书量的积累，恐怕发现不了问题。
发现完问题不做出改变行为才是最要命的。
系统学习第一步，发现问题；
第二步，带着问题寻找书籍，找寻答案；
第三步，画出自己问题的地图，整合知识；
第四步，记录分析，分享心得——形成文字记录或者讲出来。
关于成长
貌似看不到很多伙伴在和自己一起坚持。反思是自己的关注点开始变得狭隘，发现不了成长进步的人，还是说大家的成长进步进入一个低迷期？
我想应该是前者，思维没有跟上时代的发展，眼界不够开阔，如果为了“成为”一个读者？学习者？成长者？那就失去了反思的意义，可以重新去翻翻《好好学习》这本书，顺带把《精进》、《智识分子》这两本书也看一看。
自我感觉良好，或者在读书这件事上找不到更多共鸣的伙伴，估计是自己出了问题。毕竟还有很多书是自己现在这个阶段读不懂的，思想的深度和宽度都有待提升。关注点放在哪里，哪里就会出成效，如果一直去纠结身边的人为什么不读书，那就是觉得自己读了几本书自觉得意而已，这种心态要不得。
历来把自己割裂于历史和他人，都是不可取的孤芳自赏心态。
如何做：
1、审视自己，走出舒适区，挑战更加系统知识的学习；
2、调整目标，从量转为质，慢下来去分析一个问题，一个步骤的反复练习很重要。
3、读书笔记可以是对某一个问题的分析。
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进步，永无止境，加油！
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