中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1321天约练（770）咨询师（509）观察员（121）来访者（140）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，来访者带来的话题是针对自己的二姐强势、控制欲就会愤怒，并且是对别人是柔和的，对自己亲近的人的人怎么就那么暴躁。在开始的时候感受到来访者是一位抱怨型的来访者，我们要在倾听的过程中要听懂来访者在负向情绪背后的正向期待；愤怒背后的真正在乎是什么？通过成果问句，你希望我们今天的梳理有一个什么样的收获呢？来访者想要表达的是面对二姐的这样的性格，脾气可以心平静气的去面对。假设问句，如果我们面对这种情况，可以心平静气的看待，那可能会是一个什么样子。通过好奇三问、目标三问；是什么就希望自己可以心平静气的去面对呢？如果我们可以心平静气的面对，那可能与现在会有哪些不一样？我们可以做到心平静气的具体包括哪些方面？在陪伴的过程中，在那个此时此刻没有做到这么好，所以我觉得我们需要更多的去练习、去巩固我们学到那些间接经验，再通过练习才可以变为我们的直接经验。这样才可以做到内化于心，外化于行。在陪伴的过程中也听到来访者表述二姐对于不是自己亲近的人还是柔和的。也许这是例外部分，但是我觉得我们应该聚焦于把焦点落实在来访者身上，而不是其他的第三者。如果是那样是刘老师所提到的是一个隔山打牛的咨询呢？在最后来访者也觉察到自己真正在乎的是他们姐妹的感情，姐妹情深不要因为外在情况隔离或分开。