翻看日历，到了“足蒸暑士气，背灼炎天光”的小暑了。都说“暑”是上无纤云，下无微风的炎热天气的开始。农谚说“小暑大暑，上蒸下煮”，人间宛如大蒸笼，常言说，此时情绪此时天，无事小神仙。这个炎热的季节里，我们眼睛里看见的，耳朵里听见的，陪在我们身边的，能够为我们送来阵阵凉意的，都是有情有义的“凉友”吧。
虽然我们无法左右天气，无法左右环境，却能够左右自己的心。风动荷生香，心静自然凉，是多么美好的境界。看着淘气的娃坐在沙发上，盯着动画片，有点无精打彩的样子，我想了好几个调动他积极性的方法，收效甚微。看到茶几上的水果，我说，不如，我们来榨果汁喝吧？
此法果然奏效，眼看着立刻精神百倍啊！我们一起把桃子洗干净，去皮，帮我拿个大碗来，好嘞，居然跑得很快。榨汁机清洗干净，把切成小块的桃子装好，加入少许白糖，好，启动！榨汁机响起，嗯，成功！倒进自己喜欢的杯子里，我特意选了玻璃杯，果然是色香味俱佳，这才是真正的纯正的味道啊，没有任何添加，而且，自己动手榨出来的果汁，从心里感觉很有成就感有没有？
桃汁完成，再来一杯西瓜汁吧，这个比做桃汁还要简单有没有。把西瓜用勺子直接挖到杯体里，只把西瓜籽挑出来就OK了。加入适量白糖，启动，还带着凉意的西瓜汁里含着甘甜，真是令人爱不释口有没有？
来来来，一起分享这看着诱人喝着爽口的美味的果汁吧！令人精神抖擞啊！在这上有烈日当头，下有湿气蒸腾的季节里，高温与湿热把每一颗渴望舒展的心包裹着，虽然这两天有了雷阵雨过后的难得的微凉，凉爽，总是我们真诚的追捧。我们无法逃离热浪，无法逃离喧嚣，那么，就让我们回归自己的内心，体验一下生活的缓慢吧。
生活里，总会有四时不谢的美好，即便炎热泛滥，也让我们相信，总有清凉会迎暑而开，为我们而来。
就比如，这一杯自制的，清凉爽口的果汁，慢慢地品一下，感觉它有儿时那冰凉的滋味和单纯的快乐，自有时光安然，自有岁月清凉，自有苦夏里的甜！
手写我心❤随笔杂谈… 散文
如果，我的文字会让你喜欢，会引起你的同感，请我喝杯茶吧。让我们，不负杯中茶，不负心中人！
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