又到了十月的自考,我晚上看书学不进去,备感压力巨大。女儿走了过来,我问了她一个问题:你知道对于一个人来说什么是最宝贵的吗?
她说是生命。
我说生命又是什么呢?
她说是时间。
我想了想,觉得还有一样东西比时间更重要,如果少了这个东西,时间的价值将会大打折扣。
女儿开动她的小脑袋瓜,转动着眼球,灵光一闪,冒出很多答案如奋斗、坚持之类的,最后她说出了专注力这个词。
我说没错就是专注力。如果没有专注力你的时间会白白溜走,可能变得一文不值。
我说以前我认为学习不好是人懒的缘故。
她想了想说懒就是心被束缚住了。
我说恰恰相反,懒是心欠缺约束,任由注意力四散奔逃。
我说你可以理解为你的心里装着很多青蛙。你做事、学习、上课、甚至是玩的时候,都需要对它们进行约束,用绳子把它们捆紧,否则它们会出来捣乱,你做事就很难完成。你想想看上课的时候如果你不对注意力进行约束,它在你心里就像一群青蛙在田间到处乱叫乱跳,你还能专心听讲吗?所以真正的懒是心懒,是缺乏对心的约束。
女儿认真思索了一下,说对啊,我现在管理我的小青蛙的能力越来越强了,上课注意力也越来越集中了。
我说这段时间在备考学习中自己才真正意识到专注力的宝藏价值。我坐在那里四十分钟根本就没有发挥四十分钟的效果,因为我人虽在看书,脑子里却总窜出一些乱七八糟的念头,正是内心流浪的青蛙在肆无忌惮挥霍着我仅有的粮仓。
仔细想想真是这么回事,很多人之所以贫穷并不是因为不愿吃苦,也不是因为身体懒,而是因为心懒,懒得思考,懒得专注,懒得约束注意力。真正的懒惰就是任由思考力注意力四散奔逃而无动于衷。这样不仅浪费了宝贵的时间,也让心变得空荡荡的。缺少了专注力的生命就是虚度,专注力才是你人生最宝贵的资产。