冥想

与真我和宇宙连接是件很陌生的事。

在“必须奋斗才会成功” 的信念之下，

人类几乎均是挣扎求存，焦虑痛苦，

俗语说：不经历风雨，怎能见彩虹？

我们在下列谬论里成长并信以为真，

“如果你无所事事就是个懒惰的人。”

“只有那些艰苦奋斗的人，才是好人。”

“事情越棘手越麻烦，你就会越坚强。”

我们似乎并没有觉察到自己所做的，

并没有创造出我们生活中所呈现的。

而是想法和信念创造了我们的生活。

一旦相信必须艰苦奋斗才能有收获，

那么只有通过艰苦奋斗，不断努力，

否则将不会创造出你生活中想要的。

错误的意念使我们必须不断地工作。

我们往往认为如果我们一事无成，

便是在虚度光阴，辜负大家的期望。

但很少人觉知到生活中行动与休息、

声音与沉默、动与静、睡与醒...

都是那么的和谐，平等的且并行的。

创造活动必须两面兼顾，取得平衡。

冥想的静默能带来动力，提升能量。

让我们能量振动频率保持较高状态，

那就是为什么每天冥想是如此重要。

一旦开始冥想离开繁杂的大脑声音，

会明白生命不只是你的身体和思想。

清理了头脑思想与万物的源头连接。

你更看清认识自己，与真我连接。

冥想总是带来开心而且充满喜悦

我很坚强而且健康

我很满足而且感恩

我很美丽而且温柔

我吸引人而且性感

我很成功而且进取

我很富足并且富有

我感觉很舒服并且享受这个当下

我享受我的和平

我享受我周围的一切......