E:让宝宝吃饱；
A:让宝宝玩好；
S:让宝宝睡好；
Y:这是你可以自由支配的时间。
今天看了怀孕时买的《实用程序育儿法》，改变了自己的很多认知。
虽然只看了第一章，但是，学到了很多。其中，影响最深的就是“给孩子建立一个常规程序”。其实，以前知道这个说法，但都没在意，或者知道一星半点，不知道如何实行，也就作罢。现如今，重新拿起这本书，是因为，在没有人帮忙带娃的过程中，感觉好辛苦，所以想学些系统的育儿知识，让自己带娃轻松，也为明年上班，打基础。
就这一周吧，我想我一定可以把这本书看完。然后，慢慢领悟，慢慢体会，与宝宝共同成长。
