如何高效快速的阅读


        阅读就是指从书面材料中获取信息的过程。那么如何阅读才能使我们达到事半功倍的快速阅读效果呢?

        要想快速阅读,首先要改正我们若干年积累而形成的不良的阅读习惯,像默念、逐字阅读、走回头路等等,这些都妨碍了阅读速度。在练习中要强化注意力,增加自信心,从心理和世界两方面进行练习和调整,使阅读变得更便捷、更高效。

        提高阅读速度是有方法和技巧可循的,关键在于持续不断的努力和改进。 用“阅读图”可以节约更多的时间,全脑阅读法能够共同开发左右脑,对语感、形感和语理的训练,可使之协调一致、彼此配合,以达到开发大脑潜能,提高阅读效率的目的。

        全脑阅读过程中,为了赢得时间,加强效率和效果,增强驾驭知识的能力,更有效地采用相关知识解决实际问题,就要详略得当,即精度和略读相结合。精读 要心到、口到、眼到、手到、脑到,逐字逐句、逐段逐节,深入细致阅读,弄懂弄通和把握基本理念,理论观点以及全部内容,并进行研究与探索。略读并不是省略去掉不读,而是省略无关紧要的地方,选出重要和必要的内容进行阅读。最全新高效的阅读方式是扫描速读。扫描速度的准备工作是要浏览除正文以外的所有信息、关注封面、关注提要、进行列表、看序和跋、然后扫描阅读正文。

        精读的速度是最慢的,每分钟约在250字以下;普通阅读速度每分钟大约在200到500字之间;速读速度可以说是最快的,每分钟大约在500字以上。要学会速读技巧,还要训练一双快速扫描的魔眼,改变逐字阅读的习惯,注意视线的垂直移动,不左右扩大眼睛的视幅,多抓一些文字信息,争取一瞥之下能同时理解注视停顿点周围的一个字群或意群,以增加单位时间里阅读的字数,减少停眼的次数。

坚持不懈的训练,就会掌握快速有效的速度方法,这将使人终生受益无穷。

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