日期：2026.4.24
复盘人：
【在铜锣音声中感受宇宙的能量】
记录每一声敲击带来的触动，在复盘中找到坚定与自在
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
我最大的收获是：
1，早上的早课让我体验到古老智慧的博大精深。仅仅几分钟的跟练就让我开始大汗淋漓，早课之后身体明显比之前舒畅轻快了很多。
2，一直觉得打锣的手法对我来说学不学不关键，因为也没想成为一名铜锣师，直到今天下午实践海啸的打法，才真切地体验到听老师打出来的海啸和自己敲出来的海啸还是不一样的。原来躬身入局，在这里也一样很重要。
3，下午在做音波传递的时候，起初感觉就是一个形式，做做样子摆摆架势，有心理暗示的作用，直到自己真正的用心去接对方传递过来的音波时，真切地体验到了手上的波动，原来老师说的是真的！
感恩梁老师一天大量的输出，让我更多体验到了音波的神奇，感恩今天所有的遇见，祈愿明天更多美好的发生！
🧘≔古音正念 平心善行≕✨
