昨天是真的忙忘了，让我的打卡就此止步68天。有点可惜了，欣喜的是这次比上次多了7天。 昨天回来就去做了个养发，白头发长出来了，现在是不能接受自己...

我们需要像农民一样思考： 1. 不要对着庄稼大喊叫。--情绪稳定 2. 不要责怪庄稼长得不够快。--尊重规律 3. 不要在庄稼长成之前，就将其连...

时间很快，转眼间就考试结束了，这次孩子自己反应考的不好。估计是真没考好。期望奇迹出现吧。因为之前每每从考场出来，问她考的怎么样，她回答的口头禅是...

任何类型的性格都有潜台词的。来对号入座吧。 内耗的潜台词是太想成功;焦虑的潜台词是要掌控;社恐的潜台词是想认同;强迫症的潜台词是想完美;付出型的...

1.优化饮食：低脂肪食品，水果蔬菜，优质蛋白。豆类，西兰花，蓝莓草莓。鱼类，坚果种子。牛油果，增加纤维摄入。避免加工食品。 2.充足睡眠。规律作...

善数不用筹策，简单的翻译过来是说最上层的计算，无需用任何计算工具，筹和测是过去计数的一种工具，就是些小木片，这就叫善数不用筹策，就是不用这些计算...