今天是什么日子
起床：6：30
就寝：0：30
天气：多云转小雨
心情：一般
纪念日：端午节
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
冥想 、健康学习 、运动 、断舍离、阅读、写作欠佳
改进：从输入到输出
习惯养成：早睡 睡前看书
周目标·完成进度
跑步运动 5/5 已完成
学习·信息·阅读
信息断舍离
阅读 电子书+纸质书
卡片笔记
健康·饮食·锻炼
饮食增加牛奶
人际·家人·朋友
和孩子朋友妈妈逛公园、书店看书
工作·思考
生理、心理相互作用
最美好的三件事
1.断舍离
2.及时清洗衣服
3.公园书店看书
4.和朋友一起去公园
思考·创意·未来
断行 舍行 离行
摒弃收纳式思维 只留下必要合适愉快的物品
有充足空间 窗明几净 做最重要的事
