大清早起来就有点堵的慌，不开心是昨晚的杂事，情绪推迟到今早开始浸入。一切都浑噩，思维难以聚焦。
陷入空洞，绵软包裹自己，缠丝般的困扰，走不出也不想走出。我的正能量睡着了。以往，我会选择专注，过会儿就能化解。今天的无作为占了上风。
一直到下午，有了练练功的欲望，虽然难以静心、意念、冥想，毕竟完成了整套练习。骑车办事回来后，觉知清醒了许多。灸了中脘，顺顺不消化的牛奶。
晚八点多时，美篇完成时，这一天才刚刚起床的感觉。
瑜伽垫上再拉伸几下。
不开朗的时候，我可以灸灸心窝吗？今儿的怪异问题。
养生日记3.8
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
