人生就像一场戏,每个人都是演员,戏里戏外,苦难总是相随的,谁也逃不掉,好像是命中注定,谁也说不清,可是为什么,好像总有不如意,就像天气预报,永远有概率出错,人生也一样,总有些意想不到的事情发生,让你措手不及,所有人都这样,所有人都一样,你不是一个人,你没那么特别,大家都觉得,以后会更好,以后会更顺,可是谁又能保证呢,生活就是这样,充满未知,我们能做的,就是接受,就是适应,就是改变,就是适应这种改变。
释怀是什么,释怀不是忘记,不是原谅,是一种心态，一种转变,一种与痛苦共存的方式,它是一种力量，一种让你继续前行的动力,就像春天里开的花儿,它经历过寒冬,经历过凋零,可是它依然会在春天重新绽放，依然会努力生长,这是一种生命的韧性，一种生命的希望,我一直觉得释怀很难,可慢慢发现,这就是人生的一部分,就像吃饭喝水,都是生活的必需品,痛苦也是。
痛苦从哪里来呢，失去亲人，这算一个，经历失败，这也是一个，被人误解，也会痛苦,还有很多很多，说都说不完，好像数星星，永远数不清，痛苦就像潮水，一波又一波，汹涌而来，根本挡不住，它会吞噬你的理智，会让你失去方向，会让你怀疑自己，会让你觉得世界都是灰暗的，可是，潮水总会退去的，不是吗。
释怀这条路，很长很长，它不是一天两天就能走完的，需要时间，需要反思，需要成长，时间是最好的良药，它可以冲淡一切，这句话是真的，但不是全部，还需要你自己，要主动去想，主动去改变，要学会反思，反思过去，反思现在，反思未来，要调整自己对痛苦的看法，把痛苦当成是阶梯，一步一个脚印，慢慢往上爬，你会发现，上面的风景更好，更开阔。
勇气很重要，真的，没有勇气，什么都做不了，勇敢面对痛苦，而不是逃避它，忽视它，这才是解脱的唯一方法，很多人都害怕面对，觉得太痛苦了，太难了，可是逃避有用吗，只会让痛苦越积越多，像一个气球，越吹越大，总有一天会爆炸，与其这样，还不如主动去面对，去解决，去释放，就像挤痘痘，虽然很疼，但是挤出来就好了。
释怀会给你什么，它不会让你冷漠，不会让你麻木，而是会让你更加珍惜生活中的美好，更加懂得感恩，感谢那些帮助过你的人，感谢那些陪伴你的人，感谢那些让你成长的人，要珍惜与亲友相处的时光，要热爱生命中的每一个瞬间，要知道，每一天都是礼物，都要好好珍惜，都要好好利用，时间很宝贵，不要浪费在无意义的事情上，要做自己想做的事情，爱自己想爱的人。
释怀是一种智慧，真的，它能帮助你在痛苦中成长，在挫折中找到力量，它不是终点，而是一个不断前行的过程，你会遇到新的挑战，新的困难，但是你会更加坚强，更加勇敢，更加自信，你会发现，原来自己可以这么强大，可以克服一切困难，可以战胜一切挑战，要相信自己，相信未来，相信一切都会好起来的，真的。
以后会怎样，我不知道，谁也不知道，但是我知道，只要我们拥有释怀的心态，就能面对生活中的一切挑战，就能感受到生命的美好，就能拥抱世界的温暖，就能在不断成长和进步的道路上，找到属于自己的幸福与安宁，这可能就是人生的意义，这大概就是活着的价值，这或许就是我们应该追求的东西，反正试试看吧，没什么坏处，对吧。
