自信有很多种，有的人天生拥有一副姣好的面容，常常得到来自他人的赞誉，自然一种骄傲不免涌上心头。也有的人能力较强，在学业，工作上表现优异突出。得到领导老师同时或者是同学的赞赏，长此以往日复一日，从微小的认可到发自内心对自我的认可的自信。
其实我们不难看出这两种有一个共同点。那就是他们都来源于他人的认可。在我看来，人是需要被认同的。被认同的点无非就两个，外在于内在。外在则是外貌、身材与衣着打扮。而内在则主要指能力。
让我们回过头来对标到青少年身上，也就是我们的Z时代的年轻人，外在认可无疑还是外貌、身材等，内在则大部分是指学习能力，当然也有个人品质、情商等等。如果身边有朋友或是亲戚大学生、高中生甚至初中生的小伙伴不难发现，他们都很在意外表，甚至因此感到焦虑。学生朋友焦虑我们也可以理解，毕竟课业繁忙，还有升学压力，来自家长等各方的压力。可偏偏大部分都在因为外貌焦虑，你有想过是为什么么？
在我看来，这与社交媒体脱不了干系。如今各大社交媒体如Dy，小红薯等都在大肆宣扬身材标准，什么斩男神器之类的，各种宣传手段数不胜数。而大学生等年轻一代又是最容易被这类信息吸引到的。同时又花大量时间在社交网络上，另外冷知识：现在大部分年轻人都多少沾点社恐，缺乏与人际交往的经验与渠道，这更加导致大量时间在网络上，把网络上一些带节奏的讯息当作应该追求的标准。以此来要求自己，不去想自己真正需要什么。不要觉得我在无中生有，我所说的都是空穴来风，我在学校的时候也和一些女孩交流过，可能在我看来是正常的身材，在她们眼里都是有点胖，或者是该减肥了。其次更有甚者为了减肥达到自己满意的身材一天只吃一顿饭来节食。爱美之心人皆有之，但不能因为美貌，让自己身子离健康越来越远呀。这又引来了另一个问题：为什么大部分人没有去追求学业上的成功而是去追求外貌呢？(如果你是人美学习好当我没说哈哈哈哈)以我拙见，从反馈上来说如果你学习好了，很可能只有你自己知道和同专业的一些同学知道，当然也有知道XXX学习好但具体是谁却不清楚的现象。而外貌是实实在在让人看到的，你见到过有人知道校花校草长得好看却不知道长什么样么？即使有应该也是少数吧。而且外貌有所改善，带来的是很直接的效果，比如会被PO上学校表白墙、被人街头搭讪之类的。很直观的得到了他人的认可。而你学习学上半个月可能不一定会有成效，而且过程不会好过，况且你能保证你真的学了半个月么？相比之下，为了姣好的外貌受苦和为了学习受苦，同样是受苦显然大部分人都愿意选择见效快的。有人可能会说学习虽苦但它带来的是未来的机会与机遇。我想说的是又有几个人能做出相对比较有远见的选择在你放荡不羁爱自由的年纪呢？没有人会讨厌被人仰慕与赞赏的感觉吧
当然我也没有在贬低拉踩学习与外貌中的任意一个，只能说任何人是不一样的，每个人都有为自己做选择的权利，我们无权干涉，只有选择尊重。当然我也希望各位正在看这篇文章的小可爱不必遭受外貌焦虑带来的负面影响，专心寻找自身所向，并为之努力。
