身体的好坏，决定着我们工作的状态。上班族在工作的时候，吃饭其实是一个很麻烦的事情，因为有的地方，可以吃的东西比较少，加上环境、卫生等因素，所以也就越发的困难了，那么现在和大家一起来讨论一下上班族有哪些饮食痛点？

1、餐点少

上班的地方，一般是写字楼，那么周边的地方，很少有可以吃饭的餐馆，就算是有，也是选择性比较少。上班时间久的话，其实周围的几个门店的菜色肯定都吃过了，时间长了以后肯定就腻了，从口味上，时间长了以后，自然也会觉得腻。

2、不合胃口

不同地区的人胃口都不一样，那么一个上班楼的人都是来自于五湖四海的，口味的喜好也是不一样的。那么吃了不合自己胃口的饭菜，心情也会变差，没办法开心的工作。

3、卫生隐患

一些小餐馆，都是没有经过卫生局的检验的，所以在卫生方面自然是没有达标的，那么长期食用这些不卫生的餐点，轻则导致人拉肚子，重则造成慢性疾病。

其实这三点，是所有上班族都会觉得困扰的地方，要么是影响心情，要么是威胁身体健康。工作是一整天的，不吃饭肯定也不行了。

很多人会选择点外卖，可是有时候餐点冷了，还有的因为没办法看到制作的餐店，很可能都是卫生不达标的小作坊产生的。

为了自己的健康着想，我们应该吃一些健康的食物。

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