善用时间第五章笔记

   善读者,玩索而有得。

    在玩儿中学,其实是学习的最高境界,这在周正教授的道德经当中也有提及,但这个境界是对于现在的我来讲很难达到的。对于小孩子,却可以很轻松地就达到。

    易效能的各位老师,也是借鉴于此,想把各种软件来玩儿着学。

    对于我来讲,印象笔记,omni从开始的不熟悉到现在的基本熟悉,渐渐熟练,就是这样一个过程,而且现在不再觉得是负担。

    关于导读文章当中提到的照片流,因为现在我是用印象笔记来管理照片,并且订阅的是高级用户,所以,没有用的icloud的功能。既往曾经用过,但用的不好。

   百度云的网盘在用。

    在本章中,叶老师提到自己学游泳的一些技巧,就是要放松,放松放松,想到自己曾经学的时候,还是被儿子按到水里渐渐的学会换气憋气,但直到现在游泳还是没有学会。还有滑雪,年后曾经出去滑过一次雪,摔得满身是伤,但是因为没有做到真正的放松,身体僵硬,还是没有学会。

    叶老师曾经说过,面对艰难的任务是我们要让自己先放松,放下所有的着急,恐惧和害怕,问问自己这个问题该如何处理,然后只需静静的等待,答案在脑海中浮现即可。

   其实很多时候,就是需要我们静下来去倾听内心的声音,而静下来的方式,很重要的一点就是冥想,现在我学习的还用脑波震动。

    学习滑雪游泳这些身体上的技能,我觉得自己僵硬恐惧。我想,是因为我的内在还没有学会真正的去放松,还没有强大到克服这种恐惧。

    近期我在学习和践行的脑波振动,能够增加身体的和内在的连接,我看到书中分享有很多人发生了神奇的改变,也许我坚持练习可以让自己去学会游泳。

   虽然是春天,天气还是寒冷,我却萌生这个周要再去学习游泳的念头。貌似有点疯狂。谁知道呢,也可能我会去疯一下呢!

    善用时间,这本书真的可以作为工具书,对于我们各种软件的应用都有很多的全面和深入的指导。

    曾经读过,在需要用的时候能够找出来,被指导,那书中提到的内容也算是学到了。

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