我正在参加日志星球14期21天日志训练营，收获非常大！如果你想每天坚持写，但是又无法坚持，可以加入我们！
昨天晚上女儿补写寒假作业到十一点，昨天上课的作业没多少却没写，一边写一边哭一边说困！叫她不要写了，小孩不愿意，说：所以人都交，她不能特殊！然后说：那明天早上写吧！小孩又说：那不行！我会迟到的，会被扣分的。
好！还挺有集体荣誉感！点赞！
但是我看到心里很难受！心想这样下去小孩全完了，别说创造力、想象力这些了，能否坚持下去上学估计都难吧！
心想：不行！
明天要找先生聊聊原因在哪？下次可以避免这样的事情再发生，心想着一定要好好的沟通，不能因为沟通不到位冲突，伤害关系！
想是这样想！
但是一到事情层面还是因为我的语气和说话模式，对方觉得被评判了。
情绪很大！接着我的情绪也高涨了！最后以一句：真是无法沟通结束！
双方气呼呼的！谁也不理谁！被情绪绑架了，被它控制了！
所幸觉察能力一直在精进，没有让自己陷进去，也不再觉得是别人和自己的问题！不再攻击自己和他人，也不再屏蔽对方和自己的感受！
接纳度上升了一层，恭喜自己！
但是当下又觉察自己是不接纳对方的观点和情绪的，否则怎么会沟通不顺呢！my god！
突然发现今天一直在叹气！紧接着有一股悲伤从心底充溢出来，似乎有委屈、难过、痛苦、伤痛等！胸口被睹住了，想吐！全身发麻！但是吐不出来！
这是什么情况？
我深呼吸！去觉察我身体每一处不舒服的地方，我看到了我的小腿好痛！似在诉控我没有好好爱她，那眼泪开始哗啦啦的流出来，但是感受没有进入到能量场！没有全然被释放！
3号找地主婆做一下聆听吧！
