我喜欢自己呀,但你不能说我自恋哦!
爱人者必先自爱,所以喜欢自己是绝对没毛病。不喜欢自己才应该问问自己为什么?
为什么我会不喜欢自己?因为我胖,因为我丑,因为我矮……这些都不能成为你不爱自己的理由,我不允许。
你之所以不喜欢自己,是因为你不接受自己。接受,也可以理解为接纳,你应该接受自己身体/精神的不完美。
以前,我也很不喜欢自己,甚至讨厌自己。对于身体方面我没什么厌恶,这也是我一直减肥失败的原因哈哈。对于精神方面我就很讨厌自己,我讨厌自己自卑,嫉妒,小气……我不允许自己有一丁点不完美,我觉得自己就应该像电视里面的女主角一样,自信,宽容大度……但是我根本做不到。
每次自卑,我就会拼命责骂自己(有时候人对自己也是够狠),然后自尊心不断受挫,觉得自己很糟糕。这种时候,我会变换自己的生活场景,去课堂,宿舍,组织,工作地方等寻找别人对我的认可,希望自己能重拾信心。
后来,我发现有些人跟我一样甚至比我更差,但是他们从来都很自信。我很纳闷,为什么他们可以而我却不可以?我去跟他们聊天,发现他们很淡定,很能接受自己的不完美。有些人心安理得地堕落就很好,不会一边假装努力一边堕落。
人有七情六欲很正常对吧,所以我们有些小情绪也是妥当的,当你有情绪了,其实是身体告诉你真相,你潜意识的某个想法跟现实不符,你应该去看看哪里出了问题。
比如我妒忌了,那是因为我觉得所有人的应该偏爱我,但是人家又凭什么偏爱你呢,我应该调整自己对别人的期待,合理评价自己对别人的吸引力。(当然,我去提升魅力也行)
终语,亲爱的请接受自己身体与精神的所有完美与不完美,那都是你。跑步慢就慢,爱生气就生气,只是凡事有个度,别伤害自己也别伤害别人。今天的你也是非常可爱。