我今年三十八岁,有三年烟龄了。最近想把香烟戒掉,因为担心自己的身体。
我给自己算过一笔账,每天一包烟,烟算不上好,一包25元左右,一年365天,一年光抽烟要花去9125元,十年下来,将会花掉91250元,算上零头,算上应酬时多抽掉的烟,十年将近10万元。钱固然可以不算在内,但抽烟对身体造成的伤害将是无法估量的。
最近老咳嗽,开始担心自己的身体,肺部隐约觉得难受,最近几天开始戒烟了。上有老下有小的,万一身体垮了,孩子怎么办?
去年的时候,想过戒烟,听说电子烟可以帮助戒烟,还专门在网上买了电子烟,抽了几天,觉得不舒服,还是继续抽起了香烟。为了戒烟,我还专门看了一本书《这本书能让你戒烟》,本以为跟着书上的思路走可以把烟戒掉,但戒了十几天还是失败了。
抽烟三年,一共戒了四次烟,最长的一次戒了二十天,但最后还是没忍住,复吸了。失败的戒烟经历让我对香烟多了些痛恨,但是烟瘾来的时候,还是忍不住抽了起来。
我抽烟的起因是因为生活不顺心,但现在想起来,其实也不是多大的事,抽烟并没有改变任何东西,没有改变我对世界的消极看法,抽烟只是增加了我对这个世界的消极看法。我自己觉得,这有点像鸵鸟,问题来了,把脑袋埋在沙子里,以为看不见就行,一切就会过去,殊不知,一切只会越来越糟糕。问题来了,抽根烟缓解下情绪,其实正是烟瘾来的时候,你才会烦躁,对生活的糟心加上烟瘾带来的烦躁,双重的,抽根烟,烟瘾缓解了,问题还在,一切都没有改变,问题还是问题,一切还是要去解决。
所以,抽烟解决不了任何问题。年轻人可能觉得抽烟很酷,其实这只不过是香烟商的广告营销带来的效果,电影、电视剧里,那些男主角在烦闷的时候点上一根烟,看起来酷毙了。但是如果电影中的男主角在烦闷的时候打开音响,听一首肖邦的夜曲,我觉得年轻人可能也会觉得那样很酷。
我现在觉得自己当初太糊涂,才会陷进烟瘾的泥潭中。明明开始时觉得抽烟很难受,但是觉得很多人都在吸烟,也许吸烟真的大有好处,能让我摆脱糟心的事情。如果开始时就看的明明白白,何至于跟烟打上交道呢。至少还不晚,我已经走在再次戒烟的路上,我知道,身边也有许多人在戒烟,和我一样,走在这条路上。至少还不晚,我烟龄不算长。
至少还不晚,一切还在路上。