近日，惠安县辋川镇发生一起人间悲剧，一位母亲在自己喝下农药后，竟然拿起手中的农药向着自己身边的两个儿子灌下，预备一起自杀。
母子三人送到医院后，惠安县医院急诊科立即进行抢救，经过进一小时的抢救，母子三人身体均出现肌体反应，神智有所恢复。
据了解，服毒的母亲姓何，今年39岁，两个儿子一个12岁，一个才6个月。母子三人服下的是一种叫甲胺磷的农药。
是什么原因造成这名母亲如此绝望，在自己服毒时还把农药灌入一对亲生骨肉的口中呢？据邻居介绍，其实也没什么大事，只是妯娌之间为一点琐事吵架而已。
为了鸡舍，跟她大嫂吵架，小婶吵不过，气不顺，索性用药灌自己的两个儿子，她自己也喝。
同样悲剧性的案例，在今年4月17日晚10时左右，上海卢浦大桥发生一起跳桥事故，有媒体报道跳桥的原因是男生汤某在学校与同学发生矛盾，遭到母亲批评后，趁母亲驾车途经卢浦大桥引桥处靠边停车时跳下。
这两起案例只是生活中每天发生的一个个例，但足以反应了家庭中女性对孩子构成的心理和安全的威胁！
青少年心理专家 李豫成说：“应该把心理健康放在首位，让孩子快乐健康成长。
再来看现代家庭中的女性，是什么让她们有生杀夺取大权，究其原因还是来自各个层面压力:
～来自经济的压力，结婚时需要买房买车，有的成为房奴，车奴，扰心的经济原因是其一。
～抚养孩子的压力。孩子出生后，抚养孩子枯燥、琐碎的生活，足以让每个妈妈无缘无故地发火。
～婚姻中另一半的信任，以及关爱程度也决定着妈妈的情绪的好坏。结婚后妈妈们生完孩子，不再像以前那样拥有曼妙的身姿，青春的脸庞，而男人基本变化不大，所以家庭中男性的关爱极为重要。
～与男方家庭成员的关系是否和谐，直接影响着妈妈的情绪。婆媳关系、妯娌的关系的融洽程度，是每一个情绪爆发的导火索。
所有这些压力，都会直接或者间接导致家庭中的女性精神崩溃。
如今的女性已成为社会的主力军，职场上不落步，能生孩子，会挣钱，真正称得上是“半边天”。
看似坚强的每个女性的背后，其实是一颗经不起折腾的脆弱“玻璃心”。
妈妈的情绪直接影响着孩子的反应，所以要妥善处理好自己的情绪。因为太多的压力得不到排解，越积越深，终会酿成一失足成千古恨的悲剧。
闺蜜懊悔地跟我说起自己的一个情绪小事件:
一天女儿放学回家，撒娇似的说:“妈，我嗓子有点疼。”谁知闺蜜冷冷地回了句，“都怪你平时不喝水。”刹那间，女儿沉默了。整个午餐在压抑的气氛中进行，带着郁郁的情绪女儿上学去了。可想而知下午的课堂中，她女儿的学习效率一定不会高到哪。
下面这样的话语，你是否听着耳熟:
“我是怎么提醒你的，摔下来会很疼的，你偏不听！哭，还哭，哭什么哭？”
“不疼不疼，赶快爬起来！没事的！”
“妈妈说过多少次了，把菜放到面前的小碗里，不要拿着筷子乱戳，把碗戳掉地上烂了吧。”
“你看看你们班的XXX，人家为啥每次都能考100分？你这么粗心，将来怎么考大学，考不上大学，你能干啥？”
“我省吃俭用，努力赚钱，受了多少窝囊气，起早贪黑管你吃管你穿，你这么做，对得起我吗？”
“你看我都忙成什么样了，你还天天给我添乱？你除了捣乱、添堵，还会干什么？”
这些指责，推诿，谩骂的话生活中是司空见惯。
我们总是把自己的负面情绪毫不留情地直接发泄给孩子，没有给孩子解释和倾听的机会，想当然的把孩子当成自己的个体私有品。甚至会经常听到家长这样说，我的孩子我自己管，用不着别人说三道四。
有很多打着“天下无不是的父母”的旗号，放肆地去伤害孩子，他们是“中毒”的，而且中毒的父母绝不在少数，尊重这一点，而不是活在孝道的教条主义之下，我们的心就有了空隙，觉知之光就可以照射到我们的心中，爱、幸福与自由就会点燃。 ——武志红
偶尔向孩子发发脾气也是正常现象。每位父母都有可能偶尔对孩子管教过严。大部分父母都打过孩子，哪怕只是偶尔为之。这些一念之差的过激行为，并不能说明他们是残暴无情或不称职的父母。
尹建莉说过教育孩子的三要素，第一是信任，第二是自由，第三是爱。
父母与孩子相处时，如果能放下自己冲动的情绪，心平气和地去面对孩子，和善的处理问题，只有这样才能形成良好的家庭氛围，建构和谐的亲子关系、家庭养育关系。
重要的是，我们都是社会人，每天面临着不同的事务，要不断学会排解自己的压力和负面情绪，可以尝试通过以下方法缓解情绪:
☞及时沟通。与人谈心、诉说心中不快，还可以散散步，听听音乐，这些都是舒缓减压的方法。
因为一旦外界的压力过大，大到自己无法控制时，坏情绪便会肆意向身边的人——通常是孩子喷发，这时孩子便成了无辜的第一受害者。
☞求助他人，或者专业机构。有条件的可以找一个足够好的心理咨询师，做定期的心理咨询，不能一味地压制负面的情绪，要让负面的坏情绪从体内流走。
☞静下心来，向内关照情绪。家庭中妈妈的情绪直接影响到家庭成员的心情和行为。只有情绪稳定的妈妈，才能营造成为机能健全的家庭。
瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影”。透过上面人格三层圈了解自己的本质。
外圈这一层是我们的社会人格，也叫防御保护层，说的简单一些就是别人期待我们成为自己的样子。
中间这一层是脆弱情绪层，来自各方的影响，会让自己的情绪受到波动。长此以往就会逐步形成自己的人格。
父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。
最坏的事情是人一生都不了解自己，因此一生就白白浪费了，不管多么富有，多么成功都没用。不依赖他人的评价来行动，不去取悦他人，而是取悦自己。 ——迪帕克 杜德曼德 博士。
现代女性担负的角色很多，即是妈妈，女儿，又是媳妇，姊妹，妯娌等等。每一个角色都赋予女性一定的社会压力，因此女性心理健康不容忽视！
首先要学会爱自己，真正意义上不委屈自己，内心舒坦了，情绪才能稳定，家庭才能和睦，社会才能和谐。
其次不断提升自己的能量，无论是社会哪个阶层的女性，都要记住著名管理沟通大师德鲁克说的话:I am not to jodge you,I am to help you.( 我不是来评判你的，我是来支持你的)
再次不要成为“有毒的”父母，不要把负能量循环传递给孩子，找到疏通渠道，而不是一股脑发泄到孩子身上。
最后用慧敏法师的话共勉:
亲爱的父母，做个情绪稳定的人吧，这将会带给孩子收益无穷的心理财富！
改变，从此时此刻起！
