幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～ 金包玉组D11（11/60）
【幸福实修目标】本周目标一：工作
1、年终总结、准备年会
2、准备员工福利发放
3、客户拜访
目标二：伴侣
每天拥抱、赞美
本周约会一次
【幸福金句】#幸福实修#
人常常觉得伤害都来自于别人的不认可、否定、评判、贬低、看不起、攻击自己。其实这一生，绝大多数的伤害源于自己。
【觉察】
昨天工厂年会，为了方便家在农村的员工，我们把聚餐定在了中午，所以中餐结束后，下午居然空了下来，先生知道我爱看电影，提议趁这段时间陪我看电影，心中大喜，有种背着孩子私下约会的感觉，也感谢先生时刻为我着想，以我的喜好为喜好，总能迁就我包容我。然后，看了神秘巨星，整场下来眼泪流的稀里哗啦，久久无法平静，简直找虐！
