【本周成果0716-0722】

一健康，每天30分钟训练坚持了6天，有一天腿不舒服，运动了10分钟。现在一天不运动都觉得缺了什么。昨天听KEPP上认识的健身达人神气女侠分享有氧无氧健身的搭配，功能和作用。我觉得“健身之前先健脑”太重要了，这周把这个女侠的文都好好看看。

二家庭，和家人一起剪了头发，一起开心的吃了顿豪华早餐

三效能，早上起来能吃两个番茄，解决一只青蛙。

四财富，上周和懒财谈判，取回所有存的钱。另外，发现自从有了《秘密》的法则后，财富来的又多又快，还容易。这就是吸引力的秘密吧！如果想富足，首先要专注在富裕上！

五休闲，和Jasmine和浩昂宝宝一起吃了一家位于双井的超火人气的店——拾玖。

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六觉察，上周开始看秘密，和秘密的实践版，结合精油，冥想让自己更内观，这是一种神奇的力量！

七社交，本周社交比较多，非常开心和易效能的两位同学在线下相聚，马晨和祁瑶，我们在一起两个多月，线下见面啦！

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和孙院长聊天，和做高端保险的周夏洁沟通获得很多咨询，还有和菁菁参加会议，感谢菁菁带来的来自大草原的新鲜奶酪，特别棒！

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八成长，参加拆书帮，练习拆书第一周，选片段。参加兰老师亲自带的现金流游戏，做了一次说规则的大银行家，以及做了总结，受益匪浅！

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下周大青蛙

第一个，每天一个番茄钟翻阅秘密和早起感恩

第二个，参加英语口语训练营

第三个，运动训练