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7月易效能总结
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【本周成果0701-0731】一健康，这个月坚持早起，加入了女侠健身群，每天立志健身30分钟二家庭，家里...

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易效能周检视
【本周成果0723-0729】一健康，最近一周坚持练习手臂，但事情太多，学霸，做到每天30分钟。二家庭，父母去无锡旅行三效能，每天很高效能...

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易效能周检视
【本周成果0716-0722】一健康，每天30分钟训练坚持了6天，有一天腿不舒服，运动了10分钟。现在一天不运动都觉得缺了什么。昨天听KEPP...

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周检视，7月第二周
【本周成果0709-0715】没有记录就没有发生没有反思的人生不值得过! 一健康，开始每天30分钟的锻炼，认识了个健身达人，开心! 二家庭，...

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易效能周检视，7月第一周
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【本周成果0702-0708】一健康，上有有2天起来后疲惫，冥想时睡着了，坚持做腰背训练和冥想，加一个新买...

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易效能周检视，6月月检视
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【本周成果0601-0630】一健康，这个月坚持早起，做腰背训练和冥想二家庭，家里一切安好三效能，除了...

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易效能周检视，6月第四周
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【本周成果&0625-0630】一健康，坚持早起，做腰背训练和冥想二家庭，做了次鲜虾烧卖，还熬了莲藕排骨...

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易效能周检视，6月第四周
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【本周成果&0618-0624】一健康，坚持早起，做腰背训练和冥想二家庭，和妈妈视频2次，鼓励爸爸去旅行...

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易效能周检视，6月第三周
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底【本周成果&0611-0617】一健康，坚持早起，做腰背训练和冥想二家庭，和爸妈视频1次，父亲节给爸爸发...

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