《敢行动梦想才生动》002书写梦想清单4个步骤

梦想还是要有的,万一实现了呢?

查里·芒格也曾说过:“想要得到一样东西,最可靠的办法是让自己配得上它”,说的是我们都要有梦想,要去追逐它。

那么什么是梦想呢?

梦想是对未来的一种期望,现在为之努力以达到目标,但现实是残酷的,现实通往梦想这座桥梁,我们要付出很多时间,精力,这种时间、精力就像是从放大镜透过的太阳,折射聚焦到某个点,长期去点燃他,使自己发光发热。梦想或大或小,每个人都有。

如何去找到自己的梦想呢,作者提供了四种方法:

一、根据自己的兴趣爱好,书写简易版梦想清单

很多人说我不知道自己的梦想是什么?一个方法:尊重自己的内心,听听内心的呐喊,有时候我们迷茫,不知所措,是因为内心的呐喊没有得到响应,一旦你听到内心的声音,跟自己的内心链接在一起,外界的困扰实际上是很容易突破的。很多时候我们忙着自认为很重要的事情,从来没有跟自己进行对话,了解自己,然而没有比自我探索,比自我了解更重要了。

根据兴趣爱好矩阵图,来一次完整的自由书写,我喜欢做什么,不喜欢做什么,能做什么,不能做什么。不去考虑是否实际,不去考虑是否低俗,忠实的记录大脑中的想法,直到大脑被掏空,看似很简单的一次书写,意义是非常大的。


兴趣爱好矩阵图

自己喜欢的且做的好的,是自己的优势区,兴趣是最好的老师,你所热爱的便是你的养分,它会不断的滋养它,让你生根发芽成气候。

自己能做的好的但是又不喜欢的,这部分是自己的饭碗区,这种我们比较常见的是工作,很多人不喜欢自己的工作,但又不得不工作,是自己的饭碗,是收入的来源,我们不得不依靠它,梦想很美好,但是现实很残酷,我们有梦想的同时,也要容忍的下现实的残酷。

自己既不喜欢又做不好的,这部分我们称为盲区,我就尝试过了,几年前我的前老板因为行业的原因转型,员工要不自动离职,要不转型做别的行业,意味着行业的转换和岗位的转变,我选择挑战新的行业,坚持了1个月后,我发现这并不是自己喜欢的,每天上班都特别痛苦,而且成绩也不好,果断放弃了,还是从事老本行。盲区是我们尝试了很多之后觉得不合适的,行不通的路,这也是我们为什么要制作梦想清单的原因,可以是很多,最终找到内心最想做的。

根据mps法则,一部分是自己觉得有意义的,一部分是发挥自身优势的,一部分是自己擅长的、有天赋的,交集部分就是自己长期想坚持,并且是发挥自身优势觉得有意义的事情,我们可以定义为自己的梦想。


MPS

二、4个技巧3个法则做一份怦然心动的梦想清单

4个技巧:1)要正向表达

                  比如说:“你想减肥”,可以说:“我想要马甲线,想要腹肌”

                  把“不要”变成“要”,减肥时候不要吃猪肉、甜品,可以说成:我想要多吃蔬菜、水果等之类的正向表达词。

                2)要有具体的描述(比如说我在哪完成第一场新书发布会)

如果你想当作家,出一本书,你可以说,我在哪哪完成了第一场新书发布会,又是如何当成作家的,实现目标,具体的路径要有具体的说明。

                3)要用完成时,畅想未来

如果你想成为一名作家,你就要在平时观察作家的言行举止,他们是如何写书的,如何办一场新书发布会的,经常去想象并且去模仿,等到一切水到渠成的时候,你自己本身就能驾驭的了这种成功,因为平时自己有这方面的练习,让我们更自然而然的接近成功。

                4)加入感受词

我所有的一切努力和从事的事情,都是为了达成最终梦想,所以做这些事情,我是高兴的,是开心,不是痛苦的坚持的,有一个好心情的,每天做的事情变得和呼吸一样是那么顺其自然。

3个法则:1)锁定目标

你为什么要制定这样的目标呢?会对你的人生产生什么影响,清晰的考虑清楚了这些问题,你的梦想就是一本可看的见的画册,是可视化的。

                2)不要受金钱的限制

任何梦想都需要付出时间和精力、金钱的,但是现实又是残酷的。如果加入了金钱的成份,你会变得畏首畏尾,比如说,我以前特别想成为一名整理师,通过行动派了解了有这门课程的开设,咨询了价格后,我发现,我所生活的二线城市,这个行业并没有那么受欢迎,而且这门课程价格不低,我不清楚,学费能不能赚回来,果断放弃了,从mps 法则来看,原来这并不是我的梦想,加入金钱的成份后,自己并没有去开始做,如果不考虑金钱的成本,说不定,我真的成为了一名整理师,即使当地整理市场并没有那么受欢迎,但在网络上我可以教别人如何去做整理,把这种思维传输出去,也可以变得有价值。

                3)灵活应变

万物都不是一成不变的,任何规矩和制度都是人为制定的,一切限制都在于人,人之所以有局限性,并不是外界因素,是自己无法突破界限问题。前面说到我想成为整理师,一方面是所生活的城市市场并没有太受欢迎,一方面是学费的原因,但跳出来看,如果周边城市有需求,我可以去周边城市做服务呀,可以打开周边城市的市场。

三、挑选年度计划、年度清单

梦想的实现,并不是一朝而蹴的,需要我们去尝试,去发现,去坚持,需要我们清晰的去规划年度清单,我这一年如何去制定目标,一切目标皆为了实现梦想而努力。

四、拆解年度目标、设定里程碑目标

目标是一个大的话题,也不是为了实现目标,一口吃个胖子,如果你没有任何运动基础,想明天报名参加后天的马拉松,很显然是不可能的,想要参加马拉松42公里,可不是那么简单到达终点的,这个大的目标,需要你去拆解,一步步完成,可以是先定个21天的微习惯养成计划,21天我要每天跑3公里,等到第2个21天的时候我要每天跑5公里,目标逐步去分解,慢慢尝试去跑马拉松。第一个3公里,到第2个5公里,这是一个里程碑,到最后的42公里,每一步的小目标都是一个个里程碑。

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