你要主动去播撒爱的种子。常规方法包括同理心，别人有什么事你得要感同身受才好；另一个常用方法是感恩，主动向人致谢。
一个有意思的方法是赞赏：你要学会发掘别人身上的闪光点。巴菲特说，「每个人身上都有10%，是激励人心的闪光点，现在我遇到一个人就想找到他的闪光点。」你要是抱着这样的心态跟人交往，你感觉会非常不一样。
我的公司有个同事，大家都讨厌他，说这个人特别自私，很不地道。我本来也总回避他。有一次俩人遇到，主动尝试与他交流，我为什么不能看看这个人身上有没有10%的闪光点呢？
结果对他的态度就变了，而对方明显也感受到了那个态度。我们两人聊起来还挺好，在他身上果然发现，这个人和自己一样喜欢社会公共事业，他很喜欢动物，他经常会买一些东西送到小区里流浪猫。
这个道理是你要多找别人身上的闪光点，少挑人的毛病。有研究发现，幸福的夫妻在一起很多年了还在发现对方的闪光点，随时点赞；不幸福的夫妻则总在扫描对方的缺点。
那为什么很多人总爱挑毛病不爱点赞呢？这可能是世界观问题。爱的底层逻辑是你得相信这个世界本质上是丰盛的，好东西多的是，咱们可以合作，共同发展壮大，这不是一个零的游戏。
