此刻书写。书写自己内心的感受和感动。愿意看到自己深层的恐惧，愿意承认自己的馈乏和有限，愿意忍受自己目前的状态。
此刻，我在这里，我仅仅在自己拥有的这一个小小空间。我只是在这里，痛苦悲哀，我正经验这样的自己，我将对自己毫不掩视。我将对自己彻底诚实。
我目前，此刻内心还无法平静，我还做不到云淡风轻，我还有恐惧和担心，我还有顾虑和奢望，我还有不切实际的幻想，我还有不能说出的秘密。这些都是我的一部分。这些让我坦然和诚实。
我无需为自己建构一个谎言的天堂，我要先对自己真实。
我的生活里绝大部分都是庸常的生活，与任何人没有不同，也经历种种的不如意不顺心。我接受这一切。生活木来如此。
我不在逃脱真实的生活。一切本来如此。
我要选择什么样的心情，什么样的眼光与生活握手言和！
当然也可以锋芒毕露，剑拔弩张。
每个人都可以有自己的选择，也当为自己的选择负责！
心情是自己的，目光是自己的，手和脚也是自己的，主控权在自己这里。
旁落在别处，让自己心伤，真的不如回归。看向自己生命的深深处！
1
回归自身，回到自己生命的中心，一切四通八达。
来什么写什么。什么都不来。就让其空着。来这里下载一切信息，宇宙的信息库，里面什么都有，这里哪里都可以去。生命的阿卡西。只需要回到自己生命的中心跟自己玩，跟自己说，跟自己写。跟自己游戏，跟自己恋爱。跟自己吹牛，跟自己吵架，跟自己无所不做。
找到自己吧！就这样找到自己，就这样回归自己。过自己的人生，走自己的路，去往自己的终极。
终其一生，你不过是你的归宿。
一次又一次的回来，不管外面。只管自己，听自己内心的声音。
2
回来做自己，听自己，一次次把自己拽出来，内心的冲突，内心的戏码从未停止。止息，止念，放空真的很重要。
活在空性里，还不在自己内心的戏码里角逐。心内的战争打了多少年，该停战了。该消停消停了。
心静了，心平了，心纯了。回归纯一的状态，一心一意。一心无二用。只在这里，做什么都是合一的。
做什么也是不重要的，活在极大的平息的喜乐内。
世外的桃源，心内的战争打响。
空归空性。什么都没有，我里面什么都没有，什么都没有。一团乱麻理顺了。
3
灵光闪现一刹那。一刹那的美，转眼即逝，我无法用言说描摩我眼心和心里的一切。
我得承认我的有限。是的，我是有限，甚至是无能为力的，我根本做不了什么，对于宇宙运做着的一切，是一个庞大的体系。
如果非要做些什么呢？就是什么都不做，你不要干扰一朵花的盛开，你不要干扰一片叶子从绿变红。
