导致妇科问题的原因有很多，不过大部分都跟日常生活习惯有关，虽然基本上都不会给健康带来太大的伤害，却会给生活产生不小的影响，即使能够快速得到缓解，可仍然会反反复复的出现，所以各位女性除了注重保养以外，更重要的是要戒掉那些不良的生活嗜好。
从不运动：
现在我们的生活节奏越来越快，所以人们每天的时间安排也越来越慢，连最基本的休息都没有，更别提抽时间进行运动，而女性长期不运动，就很容易导致体内各器官活性降低，雌性激素的分泌量下降，从而引起免疫力减弱，卵巢以及子宫加速衰老，血液循环异常，体内的垃圾毒素无法及时排出体外，不仅会引起过度肥胖，而且还可能诱发多种妇科问题，所以建议各位女性每天抽出30分钟左右进行运动。
太爱干净：
虽然我们都知道爱干净，讲卫生是一个很好地生活习惯，因为我们生活的环境中充满了灰尘细菌，不注意卫生就很容易出现细菌感染，可是很多女性对于个人卫生的要求比较苛刻，几乎上每天都要洗澡，而且每次洗澡都会进行充分的搓洗，同时还会使用各种清洁产品，可这样很容易破坏身体的角质层，导致皮肤变得格外敏感，同时还会导致身体酸碱失衡，大大增加妇科问题的出现概率。
减肥不当：
爱美是女人的天性，除了对皮肤的追求以外，对身材也格外在意，大部分女性平时都会将减肥当成常事，可是很多女性为了快速达到效果，会采取各种不当的减肥方式，比如节食，吃减肥药等等，这些虽然能够达到减肥的目的，可却会给身体带来很大的伤害，尤其是会导致体内激素分泌紊乱，引发各种妇科问题。
妇科问题的死对头，就藏在你的厨房里
香菇是我们平时经常吃的食物，很多家庭厨房都会常备干香菇，它不仅口感好，而且营养成分也非常丰富，里边含有大量的维生素D，能够有效促进身体对钙元素的吸收利用，从而保证骨质弹性；同时它里边还有大量的维生素C，能够有效增强人体免疫力；香菇还可以促进女性体内雌激素的分泌，从而预防多种妇科问题。
洋葱因为有一股比较刺鼻气味，所以让很多人产生排斥，其实洋葱的营养价值非常高，它里边含有丰富的大蒜素等成分，不仅能够促进体内血液循环，加速毒素以及垃圾的代谢，还可以抑制体内细菌活性，起到消炎杀菌的效果，在很大程度上缓解妇科问题。
丝瓜可以说全身都是宝，不仅可以炒菜，还可以泡脚，泡茶等等，都能够给身体带来不小好处，它里边含有丰富的维生素，不仅能够美容护肤，延缓衰老，还可以缓解痛经，调理月经，预防多种妇科问题。感谢您的阅读，本文编辑：广州元汉
