看看17年的年计划,嗯,很好,又可以留着18年用了。
每回做计划我都想打自己一巴掌,写的时候鸡血满满,巴不得每一分钟掰成两分钟用,最好一天25小时。还调好的闹钟,明天要早早起床,顺便还可以养成早睡早起的计划,于是,第二天,起来就可以吃中午饭了。看看列表,这能干啥啊,都快下午了,吃饱了又困。消化一下,刷会手机,又该吃饭了,日月如梭啊!
同时也发现自己很受虐,每次都可以这么兴奋地给自己打鸡血,再无情的将自己打击的体无完肤。
好在,这些天经过老师做心灵写作,每天最少写满一张A4纸,刚开始,不知道写什么,就像流水账一样记事,慢慢地在老师的引导下,做自我解剖,我把内心最深处的话都挖出来,我什么都写,连说不出口的脏话都写在纸上,慢慢地,我神奇地发现,我在集中性的写一个主题时,写的越多,我深挖的越多。与自己和解了,而且,坚持做一件事情,也没有想象中这么难,我感觉最重要是,放开手脚,让心带着自己去做想做的事情。这个力量支持我从一行字到一整面。
而我也问自己,为什么以前的计划会腹死胎中。其中很明显一点是高期待。制定的计划太“宏伟”,我焦急,希望能尽早的做一个更好地自己。却一次次失败,现在我想重启我的大脑,让大脑有主动控制权,主动去做小计划,给自己轻松简单的计划,而不死在高期待。