第三章共情的产生:为什么看你那么疼,我也觉得疼

不管多么痛苦、多么绝望,每个人身上都具有成长和改变的各种可能。

图片发自简书App

此刻,我在异乡异地陌生的办公室中加班,来了两天了,来第二次,这一次要出差一个礼拜,和上一次相比这次轻松了很多,虽然也加班,但也不在让自己饿着肚子了,虽然还是很多事情,我中午也让自己跟着他们一起午睡了,所以这一次同样很累很辛苦,同样来大姨妈,没有上一次的整个人虚脱的感觉。我想是我学会了要爱自己,善待自己一点,也算是我的一个进步吧。

第一次看的时候就看中了这句话,不管多么痛苦、多么绝望,每个人身上都具有成长和改变的各种可能。

此刻,突然觉得很想笑,原来我是一个完全活在自己世界里的人,看到为什么看你这么疼,我也觉得疼,不管多么痛苦、多么绝望,每个人身上都具有成长和改变的各种可能。我脑子里显现的第一个的反应居然是我这么疼这么痛苦,你们怎么就不能感受到呢,为什么你们就不相信我有改变的无限可能呢,现在想来是我自己完全没办法感受自己的这种感受,而是希望别人可以感受到我的情绪和感受。

十月对我来说不存在失眠,因为很多客观原因,睡的都比较晚,而且睡前一直都冉冉老师的白光疗愈,听了十几天了,基本没有听明白他讲什么,因为我都晕晕欲睡了,只知道那是一个疗愈自己的冥想,听着就能让我睡着的冥想。

今天中午在很清醒的情况下听了宇宙育儿袋的冥想,听到我看到你了我的内在小孩,我知道你需要很多很多的爱,想要很多很多的爱,那时候小腹部莫名的空洞,每个人都有一个内在的天父地母在无条件的爱着你,听了两遍,小腹部的感受没有减轻,心里的空洞一直在加剧,就当现在写到这个的时候,腹部仍旧会有空空的感觉,那一刻突然明白,原来在关系中我不是无所求,我一直在求很多很多的爱,想要很多很多的关注,以至于吴宇飞说我是在找父亲,我很不屑,我觉得是他没有担当,原来想要很多很多的爱,想要很多很多的关注,是我心中的渴望,也许是要而不得吧,转而变成我很不屑要这些。

原来隐隐约约的空洞来自于内心的没有爱,自己都不清楚的想要很多很多爱的感觉。

此刻敲下这些文字的时候心还在隐隐的痛。

想我有看到自己的一个点----是想要爱。

也不在于谴责自己,为什么会有那么多莫名其妙的情绪和纠结

也许真的是想要爱的欲望高过一切,所以为了那点想要的感觉不惜飞蛾扑火

只是忘记了,努力的外求只会让自己更受伤更痛苦

自己都不知道自己那么疼,怎么希望别人能理解你的疼呢,甚至别人说你疼的时候还很不屑的说我没事

原来内在小孩真的是需要自己哄的,亲爱的,我看到你了,看到你想要很多很多的爱了,看到你一直想要很多很多的爱!

我会学着慢慢把你爱回来,让你感受到不管经历过啥,目前正在经历着什么,你都是值得去爱,值得享受爱,值得被爱的,你是珍贵的!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容