书亭晨间日记 2018.08.11

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每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:有210班晨会的周六

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好? 早安!


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A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

* 目标1  完成工作上的每月目标

* 目标2 推进01 ,02,03计划

* 目标3 完成私人目标

本月重要成果/8月份

* 成果1 加入易效能210班复训,成为见习教练进一步学习

* 成果2 开始学习每天反思 (早 ,晚)

B、今日三只青蛙/番茄钟

1. 去参加Action

2. 完成练习 复习 准备考试

3. 写Assignments


C、成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

今天的小确幸应该是参加了今天早上的210班早会,50多人上线,正能量满满, 大家都很积极,期待这90天会给我们带来的美好和改变。如何过一天, 就是如何过一生。叶老师说,烂开始,好结果,更何况今天第一次班会就是个好的开始,希望210班可以把今天的积极性进行到底,圆满完成这90天的践行。班长Jesse认真负责,主持的非常棒,班委和组长也非常棒!加油!

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D、财务检视

年底结账, super, childcare 和 repayment.

E、人际的投入

做好自己

F、开卷有益-学习/读书/听书

《穷查理宝典》

G、健康与饮食

今日步数(可放微信运动截图)

(还没有开始,晚点更新)

今日锻炼

运动到流汗(晚点更新)

今日饮食

(轻断食,蔬菜吃到饱)


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H、好习惯打卡 (晚上更新)

[]早起

[]阅读

[]跑步

[]静坐

[]整理

[]检视

[]泡脚

[]早睡


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