每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:有210班晨会的周六
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
* 目标1 完成工作上的每月目标
* 目标2 推进01 ,02,03计划
* 目标3 完成私人目标
本月重要成果/8月份
* 成果1 加入易效能210班复训,成为见习教练进一步学习
* 成果2 开始学习每天反思 (早 ,晚)
B、今日三只青蛙/番茄钟
1. 去参加Action
2. 完成练习 复习 准备考试
3. 写Assignments
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
今天的小确幸应该是参加了今天早上的210班早会,50多人上线,正能量满满, 大家都很积极,期待这90天会给我们带来的美好和改变。如何过一天, 就是如何过一生。叶老师说,烂开始,好结果,更何况今天第一次班会就是个好的开始,希望210班可以把今天的积极性进行到底,圆满完成这90天的践行。班长Jesse认真负责,主持的非常棒,班委和组长也非常棒!加油!
D、财务检视
年底结账, super, childcare 和 repayment.
E、人际的投入
做好自己
F、开卷有益-学习/读书/听书
《穷查理宝典》
G、健康与饮食
今日步数(可放微信运动截图)
(还没有开始,晚点更新)
今日锻炼
运动到流汗(晚点更新)
今日饮食
(轻断食,蔬菜吃到饱)
H、好习惯打卡 (晚上更新)
[]早起
[]阅读
[]跑步
[]静坐
[]整理
[]检视
[]泡脚
[]早睡