“学会了不持有的生活方式后，对物品的专注度，对自身及人生的理解都会特别清晰，整个人也会感觉特别清爽，很轻松很简单。”
其实生活的丰盈，并不是用加法塞入很多要素，而是不断做减法，用留白为日常生活创造出一万种可能。
“我认为节制是人生最大的享受。物质上和精神上的释放都是容易的，但节制是困难的。
因此，生活的最高理想是适度，而不是放松。”
真正高级的人生，不是欲望不断满足，而是生活有所节制，并对未来有着长期的规划。
每一样增加的物品，都会增添我们新的疲倦。
对此，我表示一万个赞同。
每一件你拥有的东西，都会占用你的一点注意力和时间，因为我们会研究、购买、清扫、整理、维护、替换、回收这些东西。
你拥有的东西越多，你被他们占有的也越多。
2021年，如果你也愿意给生活做减法，耳朵认为你至少可以从扔掉下面20件东西做起。
1、衣柜里一年以上没动的衣服，你以后都不可能再穿了
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、孩子的旧衣服、旧书包、旧玩具，留几件有纪念意义的就行了
4、各种包装袋、包装盒，自以为能够用上，却早已堆积如山
5、坏掉的雨伞、手电筒、簸箕……
6、快过期或者从不使用的化妆品
7、化妆品小样，确认了自己适合哪一种，其他就扔了吧
8、囤放很久的一次性餐具
9、在桌上积着灰，完全忘记为什么要买的小饰物
10、阳台上枯掉的绿植，新年换朵好看的花吧
11、没用的数据线等各种线，坏的充电器
12、旧手机、旧风扇、旧电脑等家用电器
13、盖了好几年的被子，螨虫过敏可不是开玩笑的
14、厨房里用了很久的抹布，毕竟这东西细菌可不少
15、不再用的旧厨具，两年都没用完的调味料
16、住酒店时带回来的洗漱套装
17、超过半年不用的APP
18、很久以前留下的名片、单据
19、无效社交、无意义的饭局
20、一个不属于自己的人
建筑师凡德罗有句名言：less is more（少即是多）。
舍弃的越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而会令你的生活品质，变得越来越好。
毕竟需要新陈代谢的，不仅是你的身体，还有你的生活。
共勉。
