我是康康，今天是我来到简书的第一天（2021.12.26）。
今天的主题是 爱自己
爱自己很难吗？我也正准备问自己这个问题。给自己买杯奶茶，买套护肤品，买件衣服，买双鞋子，化个妆，美美的，大概就是爱自己啦？我想很多人跟我想的差不多吧？
可是，我为什么连简单的事都做不好？为什么我跟老公、跟父母、跟小孩的关系那么差？为什么我的脾气那么大？为什么这些年没有进步，一直在原地踏步？这一切怎么啦？好像全世界都在与我作对？为什么我做的事情没有一个人觉得满意？我到底做错了什么？
我相信生活中有很多的人跟我有着相同的问题。我百思不得其解，我明明这么好，为什么生活确是如此的糟糕？
其实，这一切的原因在于我们不够爱自己！简单的事情都没有做好，是别人对于你的评价，而你却把它当作成了事实。而真正的事实就是，你就是你，外在的评论都是别人的，不是你自己的。
外面没有别人，只有你自己。当我们情绪来临的时候，我们的关系是处理不好的，别人为什么要受着你的愤怒？包括你最亲密的人，都是需要我们用心去经营，经营是有方法的，必要的时候可以百度一下经营的方法，有很多值得我们借鉴的地方。在这个互联网知识付费的时代，都可以找到自己的答案。不要把自己圈起来，弄的像个怨妇，不要被情绪支配，这太重要啦！
爱自己，好的，不好的感受，我们都允许它在我们身体里流通，允许自己可以做的不好，不够好，可以偷懒，但是一定要去觉察自己的不足，去行动起来！
爱自己，就是接纳自己的全部，这个世界没有答案，你的体验才是真理！
爱自己，不仅仅是期待光明，而是要接纳黑暗，我错了，我可以改，我改了，我就对了！
我就是我，致每一个独一无二的自己
