俄罗斯有一句谚语：若同时追两只兔子，那么你一只也抓不到。
这句谚语十分简单却一语中的地揭示了很多焦虑的人所焦虑的核心内容：想做的事情太多，不知道怎么办，结果一样也没能做好。
是不是感觉说中了呢。反正我是被说中了。
当你觉得很烦躁的时候，可能因为你需要做的事情太多，比如本周我必须要做如下几项工作！......
其实不如把计划改为本周我只要做以下三项工作，甚至两项，如果实在不行，那就只做一项。
我常常焦虑，最近有一位专做整理和规划的朋友听了我的情况后笑了，她说，你每天选一件事，然后做好它，并且告诉我。我带着试试看的心情，怀着专注力去做了，好些天下来我发现焦虑的情绪越来越淡了。
这不是偷奸耍滑，而是正如加里凯勒所著的这本书的题目一样：人生最重要的事情其实只有一件。
加里凯勒不是专职作家，而是全球最大的地产公司的董事长，这本书也不是什么文采斐然的书，但是它非常直接地告诉我们，做事情的根本核心就是：聚焦，用更多的精力做你真正决定做的那件事。
本书持续几念亚马逊热销榜上有名，全球范围内销售上百万册，并且被评为2015年最佳读物。可以看出这个充满压力的社会，各国人民焦虑者都不在少数。我们需要理想，也需要方法论。
本书《最重要的事只有一件》，主要讲述了三方面的内容：
1那些误导并阻碍我们成功的经常性的谎言有哪些？
2人活一世，生命是有限的，要提高效率的真正简洁的道路是什么？
3如何挖掘自己的潜力。
大道至简。
但也许有人会说，我们都知道家人，朋友重要，那么就不用工作了吗？要努力上进，那么牺牲和家人朋友在一起的时间就对了吗？结果还是两难啊。怎么能说人生只有一项事情是重要的呢。
注意，本书讨论的不是如何平衡家庭和事业的关系，更不是告诉你如何取舍。说白了，家庭和朋友就像我们每个人的饮食，睡觉，一样。几乎是自然而然的。
你尽量地吃好每一餐饭，口渴了要喝水。为了维持身体健康，还需要适度的运动。家人和朋友在这个范围内，是生活的必要组成，你要顺理成章地去珍惜和爱护，而不是需要你耗费意志力去做的事情。本书讨论的是，在人生你围绕梦想要做的事情当中， 真正重要的只有一件。
在新媒体写作当中，常常听到老师们讲，找好你的赛道。两年了，我是一个一直没找到赛道的人，因为喜欢的东西太多。无法决定此生我必须专攻哪一方面的内容。写作是个何其宽泛的概念，于是我迷茫了。文学是此生不改的信念，可是真正动笔开始写，我到底要写哪一方面来作为自己的核心竞争力呢？
于是我东写西写，都不得要领。老师都替我发愁。太宽泛了。这样没办法给你更重要，直接的建议。再次筛选一下你的目标吧。于是...我又很久没有写出一篇完整的稿子。就在此时，我刚好读到这本书。
时间是我们每个人的原始资本，这原始资本是我们的生命的组合。其实也就只有每天的24小时，用法因人而异。但多不出来一秒钟。
那么同样的24小时，为什么人和人的差距比人和猪的差距还要大呢，这里没有侮辱的意思，仅仅是表示差距大的一个比喻。天差地远。
抛去命好，一生下来就在罗马那种情况不说。我们每个人的人生都是一条需要自己努力走出来的路。而是否聚焦才是造成差距的最大原因。
正如朝三暮四的人得不到真正的爱情，跟风只望着赚钱的方向的人也得不到梦想之神的眷顾。
卓越的目标需要步步的累积，当然不是一蹴而就，必须重视量变，才能够有所质变，而要一步一个脚印地做事，根本容不得你去制定很多个目标。
成功的企业明白一点，正如他们的杰出的领导者内心不停的追问一样：什么才是我们最应该坚守的。
写作者更是了，必须不断回顾自己的初心。
这是一个让人焦虑的社会，其实资源越来越丰富，但为什么人的争抢却比往昔要更胜呢？
原因很简单，因为我们一天所承受的信息量比前人一辈子还要多，我们一抬头就看到各种可能性。有很多物质利益自不必说，连精神信仰似乎都是日新月异，一抓一把。
最要命的是，它们还都在似乎是我们伸手就可以够得着 地方，于是便有了诸多贪念。
我们想要去做不同的尝试，但回报很少，这是当然的。三心二意的人怎么可能比得过匠人精神呢。真正的顶级艺术品不一不出于热爱和专注，而绝非利益诱导。
正如企业做到极致，也是理念引导，而不是利益的方向驱使。而我们迄今为止接受了很多似乎是真理的假象。
书中的作者列举了阻碍成功的六个谎言，对号入座看看。
一每件事都很重要。
二我们可以同时处理多件事。
三，生活必须有规律。
四我们必须有顽强的意志力。
五学会平衡生活的各个方面
六，大即不佳，太远大就是不切实际。
试着忘记它们吧。
人与人之间确实存在着智商差距。勤也不一定能补拙，有些事你再努力，还是赶不上有些轻而易举就做好的人，但相信一点，每个人的智商就算有差距，但远没有你想象的那么大。比智商更要命的是，你没有找到自己的领域来聚焦精神，换言之，你还没弄明白自己的梦想，又或者说在你心中，梦想廉价，比不过金钱，权势，和享乐，以及他人的眼光。
作者加里给出了很清晰的建议，你的工作应围绕着终极目标展开。努力做一件事情做到极致，随意应付，结果会是非常惨痛的。
对其他的事情，即使你能够闻到它芳香诱人，甜美异常，也要学会说拒绝，因为那不是你的目标。
心猿意马这个词来源于佛教。它从不与任何理想的实现挂钩，意志力本身就是有限的资源，要用在最重要的刀刃上。
1885年，安德鲁卡内基给库里商学院的学生做了一番演讲，他是仅次于石油大亨洛克菲勒的大富翁，那次演讲的主题是通向商业成功之路，说的是商业，谈的却远远不是只有金钱，他对学生们说：
我想告诉你们，获得成功的黄金法则，就是把你的精力，思想和本钱全集中在你所做的事情上，瞄准一个目标前进，下决心为实现那个目标拼到底。
老子说，千里之行，始于足下，但首先要选好想去的方向。
找到方向之后，就要开始按荀子说的积跬步了，而不是坐在那里。或者走走停停，东张西望。
美国心理协会前主席马丁塞利格曼博士认为，拥有幸福的五个关键要素是，正面情绪，愉悦的心情，获得的成就，人际关系，投入以及意义。而在这当中，投入与意义其实是最重要的，全身心的投入，从而使生活有意义，这是持久幸福最可靠的方法，并且不会消散。
如何积跬步，也是有方法的。化整为零，分步骤去兑现，也就是所谓的“思维宏观，行事微观”的原则。你的人生将逐渐由自己掌舵。
专注的一个重要方面，是懂得放弃。电影《乱世佳人》的编剧西德尼霍华德建议：你若想要明白自己需要什么，就要明白自己必须放弃些什么。
学会说“不”，才能让你成为赢者，才华与能力虽可以成长，但为资源所限，时间则更受生命的限制，如果你真正的热爱一件事，并想要完成它，那么就把时间和精力花在最重要的那件事上吧，不要想着取悦所有的人。
